Pages

Thursday, December 18, 2014

လက္ဆစ္ ခ်ိဳးတာ တကယ္ပဲ ဆိုးသလား

​Is It Bad If I Crack My Knuckles or Other Joints?

Image Credit: Gawker

က်ေနာ္ လက္ဆစ္ေတြ ခဏ ခဏ တမင္ ခ်ိဳးတတ္တဲ့ အက်င့္ဆိုးေလး ရွိတယ္။ အသံေလးထြက္ျပီး လက္လွဳပ္ရွားရတယ္ လို႕ စိတ္ထဲက ခံစားရသလို က်န္းမာေရး ရွဳ႕ေထာင့္ က ၾကည့္ရင္ မေကာင္းမွာကိုေတာ့ အရမ္းမေၾကာက္ေပမယ့္ စိုးရိမ္မိခဲ့တယ္။

လက္ဆစ္ခ်ိဳးတာနဲ႕ပတ္သက္ျပီး အယူမွားၾကီး ကေတာ့ အဆစ္ေရာင္ေရာဂါ ျဖစ္တတ္တယ္ ဆိုတာပဲ။ အဲ့ဒါက တကယ့္ ကို အယူအဆ အမွားၾကီး ပါ။

အဆစ္ေတြ လွဳပ္ရွားရ လြယ္ကူ ေခ်ာေမြ႕ေအာင္ အဆစ္ၾကားထဲတြင္ အရည္ (Synovial Fluid) ရွိတယ္။ အဲ့အရည္ ထဲတြင္ ေအာက္စီဂ်င္ (O2) ႏွင့္ ႏိုက္ထရိုဂ်င္ (Nitrogen) ပါတဲ့ ပူေဖာင္းေတြ ရွိတယ္။ အဆစ္ေတြ ေကြး (သို႕) ဆန္႕ လိုက္တဲ့ အခါမွာ ပူေဖာင္းေတြ ေပါက္ျပီး အသံထြက္လာျခင္း ျဖစ္တယ္။ အသံ ထပ္ၾကားရဖို႕က အခ်ိန္ တစ္ခု အထိ ေစာင့္ရပါတယ္။ ဘာလို႕လည္း ဆိုေတာ့ ဂတ္စ္ ပူေဖာင္း ျပန္ျဖစ္ဖို႕ အခ်ိန္ လိုအပ္လို႕ပါ။

ေဆးပညာ အေတြ႕အၾကံဳ အရ မလွဳပ္မရွားေနျခင္း သည္ အဆစ္ခ်ိဳးရန္ မ်ားမ်ား လိုအပ္ပါသည္။ အကယ္၍ သင္သည္ လွဳပ္ရွားမွဳ မ်ားမ်ား (သို႕) အေၾကာေလ်ာ့ အေၾကာဆန္႕ လုပ္တယ္ ဆိုရင္ေတာ့ အဆစ္ခ်ိဳးရန္ နည္းနည္း သာ လိုအပ္ေပမည္။

ေၾကာင္ေတြ ၊ ေခြးေတြ သည္ အခ်ိန္ အတန္ၾကာ မလွဳပ္မရွား ျဖစ္ေနတာကေန ထရင္ အေညာင္းဆန္႕ၾကသည္။ ကေလးေတြလည္း ဒီလိုပါပဲ။ လူၾကီးေတြကေတာ့ ထတာနဲ႕ ရံုးထိုင္လုပ္ငန္းေတြနဲ႕ပဲ ႏွစ္ပါးသြားေနၾကတာ မ်ားပါတယ္။ သူတို႕ အဆစ္ေတြ အသံျမည္ေနတာ (ဒါမွမဟုတ္) အသံျမည္ေအာင္ ခ်ိဳးဖို႕ လိုအပ္ေနတာကလည္း မထူးဆန္းပါဘူး။

တစ္နည္းအားျဖင့္ ဆိုေသာ္ သင့္ တစ္ေနတာ ကို လွဳပ္ရွားမွဳ မ်ားျဖင့္ က်န္းမာေအာင္ ျပဳလုပ္ပါ။

အဆစ္ေတြ လွဳပ္ရွားတိုင္း အသံျမည္ေနျခင္း သည္ နိမိတ္ မေကာင္းလွေခ်။ အကယ္၍ နာက်င္ျခင္း ကိုပါ ခံစားရျပီ ဆိုရင္ သင့္ အဆစ္ တြင္ ျပႆနာ ရွိေနသည္ ဟု ေျပာလို႕ရသည္။ ကြ်မ္းက်င္ေသာ အရိုး အဆစ္ ဆရာဝန္ နဲ႕ တိုင္ပင္ ျပသပါ။

One really fun paper was what we call an "n of 1" study - some guy (Dr. DL Unger) decided to only crack one hand his whole life, and see what happened.

He then published the result.

Bottom line: the cracked knuckle was bigger, but none the worse for wear.

အဆစ္ခ်ိဳးတာ ဘာမွ မျဖစ္ဘူး ဆိုေပမယ့္လည္း တကယ္ လက္ဆစ္ၾကီး တတ္ပါသည္။ လက္စြပ္ဝတ္ မရေအာင္ေလာက္ေတာ့ မဟုတ္ေပ။


Reference: Is It Bad If I Crack My Knuckles or Other Joints? by Melanie Pinola | Lifehacker

Friday, December 12, 2014

Benjamin | ဘင္ဂ်န္မင္

ခ်န္လံု ၏ အဂၤလိပ္ နာမည္ သည္ Jackie Chan ျဖစ္သည္။ Chan သည္ သူ႕၏ မ်ိဳးရိုး နာမည္ ျဖစ္သည္။

အလားတူပင္ က်ေနာ့္ မ်ိဳးရိုး နာမည္ သည္ Lin ျဖစ္သည္။

ကာရန္ နေဘ လည္း လွ ၊ ကိုယ့္လည္း အားက်ရသည့္ Benjamin Franklin ၏ နာမည္ တစ္စိတ္တစ္ပိုင္း ျဖစ္သည့္ Benjamin Lin ဆိုျပီး ကိုယ့္ဘာသာကိုယ္ ေပးျဖစ္သည္။

ကိုယ့္ဘာသာကိုယ္ေပး ျပီး ကိုယ့္ဘာသာကိုယ္ လည္း နာမည္ကို အလြန္ ႏွစ္သက္ပါသည္။

 

ႏိုင္ငံျခားသားမ်ား ႏွင့္ ဆက္ဆံရာတြင္ ကိုယ့္ျမန္မာ နာမည္ ေခၚရသည္မွာ သူတို႕အတြက္ မခက္ခဲႏိုင္ေသာ္လည္း အလြယ္ၾကီးေတာ့ မဟုတ္ေပ။

ဒါေၾကာင့္ သင္ ၏ အဂၤလိပ္နာမည္ တစ္လံုး သည္ သူတို႕အတြက္ ေရြးခ်ယ္ျပီး ေခၚခ်င္စရာ နာမည္ တစ္ခု ျဖစ္ေနေပလိမ့္မည္။

 

Yours sincerely,

Benjamin Lin

Thursday, December 4, 2014

လူေတြ႕စစ္ေဆးျခင္း မေျဖမီ အလုုပ္ရရွိေစႏိုင္မည့္ လုပ္ေဆာင္ရန္ အခ်က္ (၅)ခ်က္

Myanmar NetworkBetty ေရးသားေသာ လူေတြ႕စစ္ေဆးျခင္း မေျဖမီ အလုုပ္ရရွိေစႏိုင္မည့္ လုပ္ေဆာင္ရန္ အခ်က္ (၅)ခ်က္ ကို ကူးယူေဖာ္ျပပါသည္။


The Society for Personality and Social Psychology က မၾကာေသးခင္က ေဆာင္ရြက္ခဲ့တဲ့ ေလ့လာခ်က္အရ အလုပ္အတြက္ လူေတြ႕စစ္ေဆးျခင္းကို မ၀င္ခင္ေလးမွာပဲ ေတးဂီတကို နားေထာင္ခဲ့ေသာ သူသည္ လူေတြ႕စစ္ေဆးျခင္း ခံရတဲ့အခါမွာ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ယံုၾကည္မႈပိုရွိၿပီး အစြမ္းလည္း ပိုထက္လာတယ္ လို႔ အႀကံျပဳထားပါတယ္။

လူေတြ႕စစ္ေဆးျခင္း ခံရန္အတြက္ ကိုယ့္စိတ္ကို ပိုမိုခိုင္မာေအာင္ အားျဖည့္ေပးေသာသူသည္ ထိုသို႔မလုပ္သူ မ်ားထက္ ပိုေကာင္းေကာင္းေျဖႏိုင္မယ္ဆိုတာက သဘာ၀က်ပါတယ္။ အားကစားသမားေတြနဲ႔ ဂီတသမားေတြ ဟာ သူတို႔ရဲ႕ ေဖ်ာ္ေျဖမႈမတိုင္ခင္ ဒီလိုပဲလုပ္ၾကပါတယ္။ အင္တာဗ်ဴးဆိုတာကလည္း ေဖ်ာ္ေျဖျခင္းတစ္မ်ဳိးပဲ ေလ။ ဒါေၾကာင့္ သင္ေျဖရမယ့္ ေနာက္အင္တာဗ်ဴးမွာ စစ္ေမးသူေတြ လဲက်သြားေလာက္ေအာင္ အႏိုင္နဲ႔ ပိုင္းထြက္ လာခ်င္ရင္ေတာ့ လူေတြ႕စစ္ေဆးမႈမတိုင္ခင္ လုပ္ေဆာင္ရမယ့္ ကိစၥအခ်ဳိ႕ကို ေဖာ္ျပလုိက္ပါတယ္။

၁။ သင္အလုပ္ေလွ်ာက္ထားတဲ့ကုမၸဏီအေၾကာင္း သုေတသနလုပ္ပါ။

ဒီလို သုေတသနမလုပ္တဲ့သူ ဘယ္ႏွေယာက္ေလာက္ ရွိသလဲဆိုတာကို သင္သိရင္ အံ့ၾသသြားလိမ့္မယ္။ ဒီကုမၸဏီမွာ ၀က္(ဘ)ဆိုဒ္ ရွိမွာပါ။ ၀က္(ဘ)ဆိုဒ္ထဲမွာ သူတို႔အေၾကာင္းကို ေျပာထားေကာင္း ေျပာထားႏိုင္ပါ တယ္။

၂။ ဒီအလုပ္ကို ဘာေၾကာင့္လိုခ်င္တယ္- ဆိုတာကို တိတိက်က် ေျပာႏိုင္ပါေစ။

အလုပ္ေလွ်ာက္တဲ့အခါ လခလို္ခ်င္လို႔ ဆိုတဲ့ အေၾကာင္းျပခ်က္ကလြဲၿပီး တျခားအေၾကာင္းျပခ်က္ ေဖာ္ျပျခင္းမရွိ တဲ့သူ ဘယ္ေလာက္ေတာင္ မ်ားသလဲဆုိတာကို သင္သိရင္ ထပ္ၿပီး အံ့ၾသသြားဦးမွာ။ သင့္အေနျဖင့္ စစ္ေဆး သူရဲ႕ မ်က္လံုးကို တည့္တည့္ၾကည့္ၿပီး အလုပ္ေလွ်ာက္ရတဲ့အေၾကာင္းရင္းကို တိတိက်က်ေျပာႏိုင္ရင္ သင္ဟာ တျခားေသာ ၿပိဳင္ဖက္ေတြထက္ ၇၅% ေရွ႕ကို ေရာက္ေနမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

၃။ သင္သည္ ကုမၸဏီအတြက္ ဘယ္္လိုတန္ဖိုးျဖစ္ေစမည္- ဆိုတာကို ရွင္ျပႏိုင္ျခင္း။

သင္အလုပ္ေလွ်ာက္ထားတဲ့ကုမၸဏီဟာ လူလိုေနပါတယ္။ သို႔ေသာ္ ဘယ္သူျဖစ္ျဖစ္ ကိုေတာ့ လိုခ်င္တာ မဟုတ္ပါ။ အလုပ္အတြက္ သင့္ေတာ္တဲ့သူကိုသာ လိုခ်င္တာျဖစ္ပါတယ္။ သင့္ကို စစ္ေဆးသူကို သူတို႔ရဲ႕ကုမၸဏီဟာ အရမ္းေကာင္းတာပဲ ဆိုတဲ့ ေျမႇာက္ပင့္စကားေတြ ေျပာၿပီးတဲ့အခါ သင္ဟာ အလုပ္အတြက္ ဘယ္လိုသင့္ေတာ္တယ္ ဆုိတဲ့အေၾကာင္း ေျပာျပျခင္းျဖင့္ သူတို႔၏ အထင္ႀကီးမႈကို ရယူပါ။ မိမိကိုယ္ကို မိမိ ယံုၾကည္ျခင္း (confidence) ႏွင့္ စိတ္ႀကီး၀င္မႈ (arrogance) တုိ႔သည္ မတူပါ။ ကြဲျပား ပါတယ္။ ထိုကြဲျပားမႈကလည္း- သင့္အေျပာေတြဟာ ယုတၱရွိတဲ့စကားလား (သို႔) ရယ္စရာေကာင္းတဲ့စကားလား ဆိုတဲ့အခ်က္ေပၚ မူတည္ေနပါ။ ကိုယ့္ဘာသာကိုယ္ မဆံုးျဖတ္ႏိုင္ရင္ သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္နဲ႔ ႀကိဳတင္ ေလ့က်င့္ေျပာၾကည့္ၿပီး သူတို႔ရ႕ဲထင္ျမင္ခ်က္ကို ယူပါ။ နားေထာင္ေပးတဲ့သူကို၊ စကားကို ဒဲ့ဒိုးေျပာတတ္တဲ့ သူငယ္ခ်င္းမ်ဳိးကို ေရြးပါ။ သင့္မွာ ထိုသူငယ္ခ်င္းမ်ဳိးတစ္ေယာက္ေလာက္ေတာ့ ရွိမွာျဖစ္ၿပီး ထိုသူကလည္း ဒီလိုေ၀ဖန္ခြင့္ရမယ့္ အခြင့္အေရးကို ေစာင့္ေနတာ ျဖစ္မွာပါ။

၄။ လူေတြ႕စစ္ေဆးမႈမတိုင္မီ ()နာရီအလိုမွာ တစ္ေမွးေလာက္ အိပ္လိုက္ပါ။

စာေမးပြဲတစ္ခုခုကို ေျဖဆိုတိုင္း ၄င္းမတိုင္မီ တစ္ခ်ိန္ခ်ိန္မွာေတာ့ စာက်က္လည္း စာဆက္ၿပီး က်က္လို႔ မရေတာ့တဲ့အခ်ိန္မ်ဳိး ရွိပါတယ္။ စာေတြဟာ ေခါင္းထဲမွာ ရွိတယ္ (သို႔) မရွိဘူး။ ႏွစ္ခုအနက္ တစ္ခုုခုပဲ။ ဒါ့အျပင္ သင္ စစ္ေဆးျခင္းခံေနရတဲ့အခ်ိန္မွာ သင့္အေနနဲ႔ အရမ္းေၾကာက္ၿပီး အရမ္းစိတ္လႈပ္ရွားေနရင္ စစ္ေဆးသူ အေနျဖင့္ သင္ဟာ စိတ္လႈပ္ရွားလြယ္သူတစ္ေယာက္လို႔ ယူဆသြားႏိုင္ပါတယ္။ တစ္ေမွးမအိပ္ႏိုင္ရင္ ေတာင္မွ စိတ္တည္ၿငိမ္ၿပီး အေတြးမ်ား စုစည္းႏိုုင္ဖို႔ အခ်ိန္(၁၀)မိနစ္ေလာက္ ယူပါ။ ထုိ႔ေနာက္ စစ္ေဆးမည့္ အခန္းထဲ မ၀င္ခင္ က်ယ္ေလာင္တဲ့ ေရာ့(စ္)သီခ်င္းမ်ားကို နားေထာင္သြားပါ။

၅။ ကိုယ္တုိင္ေရးသားေသာ ေက်းဇူးတင္လႊြာ ေပးပို႔လိုက္ပါ။

ၿငီးေငြ႕စရာေကာင္းမွန္း သိပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ေရးျဖစ္ေအာင္ေရးျပီး သင့္ကို အင္တာဗ်ဴးအတြက္ အခ်ိန္ေပး ေခၚဆိုတဲ့အတြက္ ေက်းဇူးတင္ေၾကာင္း ေျပာလိုက္ပါ။


LinkedIn.com မွ Jeff Havens ရဲ့ 5 Things To Do Before An Interview That Will Get You Hired ကို ကိုးကားဘာသာျပန္ထားတာျဖစ္ပါတယ္။


Myanmar NetworkBetty ေရးသားေသာ လူေတြ႕စစ္ေဆးျခင္း မေျဖမီ အလုုပ္ရရွိေစႏိုင္မည့္ လုပ္ေဆာင္ရန္ အခ်က္ (၅)ခ်က္ ကို ကူးယူေဖာ္ျပပါသည္။

Monday, December 1, 2014

အေဝးဆံုး ပ်ံႏိုင္တဲ့ စကၠဴ ေလယာဥ္ပ်ံ ေခါက္နည္း


စံခ်ိန္ေတြဟာ က်ိဳးပ်က္တဲ့သူေတြ ရွိရင္ က်ိုးပ်က္တတ္ေပမယ့္လည္း အခုေလာေလာဆယ္ စံခ်ိန္တင္ ထားတဲ့ John Collins ကေန ၂၂၆ ေပ ၁၀ လက္မ ေလာက္ေရာက္ေအာင္ သြားႏိုင္တဲ့ စကၠဴေလယာဥ္ပ်ံ ေခါက္နည္း ကို ဗီဒီယို မွာ တစ္ဆင့္ခ်င္း လုိုက္လုပ္လို႕ ရေအာင္ လုပ္ျပေပးသြားပါတယ္။

How to fold the world record paper airplane | YouTube via Adafruit

Learn to Fold a World-Record-Setting Paper Airplane | Lifehacker

World AIDS Day – 1 Dec 2014


ဒါ ကေတာ့ Be Positive လုပ္လို႕ ရဘူးေလ။

ဒါေၾကာင့္ ဒါမ်ိဳး ေသြး အေျဖ စစ္တာကေတာ့ Be Negative ျဖစ္ပါေစ။


Saturday, November 29, 2014

အလုပ္ မရွိဘဲ ေငြ ရွာနည္း (၁၀) ခု


(1) Street Performing (လမ္းေပၚတြင္ သရုပ္ျပ ေဖ်ာ္ေျဖျခင္း)

ဂီတ ကို တီးမိ ေခါက္မိ ရွိလွ်င္ ၃-၄ နာရီအတြင္း ကံမေကာင္းသည့္ေန႕ ပင္ ေဒၚလာ ၄၀ ေလာက္ ရွာႏိုင္သည္ ဆိုေတာ့ မဆိုးရွာဘူး။ ျမန္မာျပည္ မွာေတာ့ သူေတာင္းစား လို႕သာ သတ္မွတ္ခံရကိန္း ရွိသည္။ ႏိုင္ငံျခားသားေတြ လည္ပတ္တတ္သည့္ေနရာတြင္ သူတို႕ စိတ္ဝင္စားသည့္ အႏုပညာ ခ်ျပႏိုင္ရင္ေတာ့ ဝင္ေငြ ရလာစရာ ရွိသည္။

(ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ စည္ပင္ နဲ႕ ဆက္ေၾကးေတာင္း လူမိုက္ေတြ ေတာ့ သတိထားပါေလ။ :P)

(2) Blogging (ဘေလာ့ဂ္ ေရးသားျခင္း)

ေဘးဘက္တြင္ နာမည္ၾကီး ဘေလာ့ဂ္ (၅) ခု နဲ႕ သူတို႕ဝင္ေငြေတြ ေဖာ္ျပထားတာ ရင္ေတာင္ခုန္တယ္။ Google Adsense ကို ျမန္မာျပည္ အတြက္ မဖြင့္ေပးေသး။ အဲ့ေတာ့ Traffic နဲ႕ Pay per click က ရစရာ အေၾကာင္း မရွိ။ Advertising banner နဲ႕ေတာ့ အခ်ိဳ႕က ဝင္ေငြ ရေနၾကပီ။

(က်ေနာ့္ ဘေလာ့ဂ္ မွာ ေၾကာ္ျငာဘန္နာ ထည့္ခ်င္ရင္ လက္တို႕လိုက္ေနာ္ … ပထမဆံုးေဖာက္သည္ အေနနဲ႕ Discount ေပးပါ့မယ္ :P)

(3) Write an E-book (စာအုပ္ ေရးသားျခင္း)

အခ်ိဳ႕ E-book ေတြ ေရးျပီး အေရာင္းတင္လို႕ရတယ္။ ဥပမာ scribd.com လို ဝက္ဆိုက္ဒ္ မ်ိဳးေပၚမွာ။ က်ေနာ့္မွာလည္း စာအုပ္ေရးဖို႕ အစီအစဥ္ ရွိတယ္။ စိတ္တိုင္းက် စာအုပ္ မေတြ႕ေသးလို႕ (သို႕မဟုတ္) စိတ္ဝင္စားရာ ေခါင္းစဥ္ မေတြ႕ေသးလို႕။ အြန္လိုင္းေပၚမွာ ေပါက္ ရင္ Producer ရွာျပီး စာအုပ္ ထုတ္မယ္။

(စာအုပ္ ၁၀၀၀ ကုန္ေအာင္ ေရာင္းရရင္ အေရာင္းရစာေရးဆရာ Best Seller ျဖစ္တယ္ ဆိုပဲ … See you at the Top :P )

(4) Start an Online Store (အြန္လိုင္း စတိုး ျဖင့္ ေရာင္းခ်ျခင္း)

အေနာ္ အခုထိ လုပ္ခ်င္ေနတဲ့ အထဲမွာ အြန္လိုင္းစတိုး လည္း ပါတယ္။

(မယံုဘူးလား … မယံုရင္ ပံုျပင္မွတ္ :P )

(5) Sell Your Stuff in eBay (သင့္ ပစၥည္းေတြကို eBay တြင္ ေရာင္းခ်ပါ)

eBay မွာ ျမန္မာႏိုင္ငံ ကေန အေရာင္းအဝယ္ လုပ္ရင္ အဆင္မေျပေလာက္ဘူး ထင္တယ္။ လုပ္တဲ့သူေတြလည္း ရွိပါတယ္။ တိုက္ရိုက္ မဟုတ္ဘူး။ ကိုယ္စားလွယ္ အေနနဲ႕ လုပ္တာမ်ိဳးပဲ ေတြ႕ဖူးတယ္။

(6) Focus Group Participant (စစ္တမ္းတြင္ ပါဝင္သူ)

Research လုပ္ရာတြင္ စစ္တမ္းတြင္ ေတာက္ေလွ်ာက္ ပါဝင္ရန္ လိုအပ္ပါက Volunteer လည္း ရွိသလို ပါဝင္သည့္အတြက္ ေငြေၾကး တစ္စံုတစ္ရာ ေပးတဲ့ဟာမ်ိဳးလည္း ရွိပါတယ္။

(7) Sell Your Body (သင့္ ခႏၶာကိုယ္ အစိတ္အပိုင္း ကို ေရာင္းခ်ျခင္း)

ျမန္မာျပည္ မွာ ေခတ္စားတာက အသည္း ၊ ေက်ာက္ကပ္ တို႕ … အခ်ိဳ႕လည္း ေသြးလွဴဒါန္းေပးတဲ့အတြက္ ေငြေၾကးဒါန ျပန္ျပဳတာေတြ ရွိတယ္။ အငွါးကိုယ္ဝန္ေဆာင္တာ မၾကားမိေသးဘူး။

(နာဖို႕ေကာင္းတာက ႏိုင္ငံျခားမွာလို သုက္ပိုး ေရာင္းလို႕ မရဘူး။ က်ေနာ္လို ရုပ္ေခ်ာ ဥာဏ္ေကာင္း အရပ္ျမင့္ အစရွိသျဖင့္ ဆိုရင္ ေစ်းမ်ားမ်ား ရတယ္။ :P )

(8) Walk Dogs (ေခြး ထိန္းေက်ာင္းေပးျခင္း)

ႏိုင္ငံျခား မွာ အိမ္ထိန္း၊ အိမ္ေဖာ္ ေခၚႏိုင္တယ္ ဆိုတာ က်ိက်ိတက္ ခ်မ္းသာမွ ေခၚႏိုင္တာ။ သာမန္ လူလတ္တန္းစား အတြက္ က မေခၚႏိုင္ဘူး။ ျမန္မာျပည္ မွာက လူလတ္တန္းစား ဆို ေခၚႏိုင္ျပီ။ ေခြး ကို ပိုက္ဆံေပးျပီး ဘယ္ ထိန္းခိုင္းေတာ့မလဲ။ အဲ့ေတာ့ ျမန္မာျပည္မွာ အဲ့ေစ်းကြက္ မရွိဘူး။

(9) Collect Alluminium Cans, Bottles, & Scrap Metal (အလူမီနီယံဘူး၊ ဖန္ပုလင္း၊ ႏွင့္ သတၳဳစ စုေဆာင္းျခင္း)

“သတင္းစာ ဝယ္တယ္။ ဘက္ထရီအိုးေဟာင္းေတြ ဝယ္တယ္။ အင္ဗာတာ အေဟာင္းေတြ ဝယ္တယ္” … သူတို႕နဲ႕ ေစ်းကြက္ သြားလု မေနပါနဲ႕ … ေပးစားလိုက္ပါ။

(10) Tutor (အခ်ိန္ပိုင္းဆရာ – ဂိုက္)

သင့္ မွာ ဘာသာရပ္ တစ္ခုခု တတ္ေျမာက္ျပီး ဆရာ လုပ္တတ္တဲ့ အရည္အခ်င္းေတြ ရွိျပီ ဆိုရင္ အခ်ိန္ပိုင္းဆရာ လုပ္လို႕ရပါတယ္။ က်ေနာ္ေတာ့ Mentor ပံုစံမ်ိဳး နဲ႕ သင္ေပးရတာမ်ိဳး ကို သေဘာက်တယ္။


Friday, November 28, 2014

စိတ္ ေလ့က်င့္ခန္း

Build Mental Toughness In Under Two Minutes with this Mental Workout

Photo by Kreg Steppe

သင့္ စိတ္ေတြ အားေကာင္းသန္မာဖို႕ဆိုတာ သင့္ၾကြက္သားေတြ သန္မာလာေအာင္ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ပံု နဲ႕ သေဘာတရား အတူတူပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

In order to strengthen your mind and build mental toughness, you need to work it the same way you would work your muscles in the gym.

ေအာက္ေဖာ္ျပပါ စိတ္ေလ့က်င့္ခန္း က သင့္ကို အာရံု စုစည္းမွဳ ျပန္လည္ ရရွိေစျပီး အခက္အခဲေတြကို ေက်ာ္ျဖတ္ေစကာ ေအာင္ျမင္မွဳ ဆိုတဲ့အရာ ကို ခံစားျမင္ေယာင္ေစရန္ ကူညီေပးမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ အဲ့အတြက္လည္း စကၠန္႕ (၁၀၀) သာ သင္ အခ်ိန္ေပးရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

This mental workout helps you refocus and visualize success in tough times, and only takes 100 seconds of your day to complete.

Jason Selk က အိုလံပစ္ ႏွင့္ ပေရာ္ဖက္ရွင္နယ္ ကစားသမား ေတြရဲ့ စြမ္းေဆာင္ရည္ဆိုင္ရာ နည္းျပပါ။ Major League Baseball အသင္း တစ္သင္းျဖစ္တဲ့ St. Louis Cardinals မွာ ရွိတုန္းက သူ႕အလုပ္ ဆိုတာ အသင္း ကို စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ေလ့က်င့္ေပးရန္ ျဖစ္တယ္။ သူတို႕ေတြကို ခ်န္ပီယံဆု ႏွစ္ ဆု ရရွိေစရန္ ကူညီခဲ့တဲ့ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ေလ့က်င့္ခန္း ကို Selk က ရွင္းျပသြားပါတယ္။ သင္လည္း သင့္ဘာသာ လုပ္ႏိုင္ရန္လည္း ေလ့က်င့္ခန္း က အလြန္လြယ္ကူ ရိုးရွင္းပါတယ္။

Jason Selk is a performance coach that has worked with Olympians and professional athletes in almost every sport there is. During his time with Major League Baseball's St. Louis Cardinals, Selk's job was to train the team mentally. Over at Inc., Selk explains the mental exercise he had them do helped them earn two World Series championships, and you can easily do it on your own:

(၁) အသက္ခပ္ျပင္းျပင္း (၆) စကၠန္႕ ရွဳသြင္းျပီး စတင္လိုက္ပါ။ (၂) စကၠန္႕ေလာက္ ေအာင့္ထားျပီးေနာက္ (၇) စကၠန္႕ၾကာေအာင္ ရွဳထုတ္လိုက္ပါ။

သင့္ အသက္ရွဳျခင္း ကို ေစာင့္ၾကည့္ျခင္း ျဖင့္ ဖိအား ကို ေျဖေလ်ာ့ေစျပီး မတည္မျငိမ္ျဖစ္ေနတဲ့ သင့္ စိတ္ကို သက္သာေစပါတယ္။

Start with a centering breath. Breathe in for six seconds. Hold that breath for two seconds, and then breathe out for seven seconds. Controlling your breathing this way is a stress reliever, and reduces your state of arousal.

(၂) ကိုယ့္အေၾကာင္း ေဖာ္ျပတဲ့ စာသား ကို (၅) စကၠန္႕အတြင္း ရြတ္ဖတ္ပါ။ ေကာင္းမြန္ေသာ ဂုဏ္ျဒပ္ ျဖစ္တဲ့ စာသား သည္ သင့္ရဲ့ ေကာင္းမြန္တဲ့ အရည္အခ်င္း ကို မီးေမာင္းထိုးျပျခင္း ျဖစ္ေစႏိုင္သလို သင္ ျဖစ္ခ်င္ေနတဲ့ အရာေတြကို အတိအက် ေဖာ္္ျပေနျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။

ဥပမာ – ငါ သည္ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ ယံုၾကည္မွဳ ျပည့္ဝျပီး စိတ္အားထက္သန္ေသာသူ တစ္ေယာက္ ျဖစ္သည္။ ငါ သည္ ေခါင္းေဆာင္တစ္ေယာက္ အေနနဲ႕ေရာ၊ စီမံခန္႕ခြဲသူ တစ္ေယာက္ အျဖစ္နဲ႕ေရာ၊ အေမ တစ္ေယာက္ အေနနဲ႕ေရာ ေန႕တိုင္း ေကာင္းမြန္စြာ စြမ္းေဆာင္ႏိုင္သူ ျဖစ္သည္။ (ဒါမွမဟုတ္)

ငါ သည္ ငါ့ ေဖာက္သည္ အေရး ကို ငါ့ အေရး ကဲ့သို႕ အထူး ဂရုစိုက္ျပီး ျပိဳင္ပြဲ မွာ ျပိဳင္ဘက္မရွိ ျဖစ္သည္။ ငါသည္ ေဒၚလာ သန္းခ်ီ အေရာင္းသမား တစ္ေယာက္ ျဖစ္သည္။

Recite a personalized identity statement to yourself in five seconds. A good identity statement is one that emphasizes one of your positive qualities and pinpoints something you want to become, like "I am confident and passionate. I'm consistently excellent every day as a leader, executive and mother," or "I care more about my clients and I will outwork the competition. I am a million-dollar salesman."

(၃) သင့္ ဘဝ အေၾကာင္းအရာ အႏွစ္ခ်ဳပ္ ကို (၆၀) စကၠန္႕ အတြင္း ျမင္ေအာင္ လုပ္ပါ။ ေနာင္ (၂၄) နာရီ အတြင္း သင္ ေကာင္းေကာင္း ျပီးေျမာက္ေအာင္ လုပ္ႏိုင္မယ့္ အလုပ္ (၃) ခု ကို သတ္မွတ္ပါ။ အဲ့ အလုပ္ (၃) ခု သည္ ဒီေန႕ လုပ္ရမည့္ အေရးၾကီးဆံုး အလုပ္ ျဖစ္သည္ လို႕ စိတ္ထဲ ထင္မွတ္လာေအာင္ ထပ္သတိေပးပါ။

Visualize your own personal highlight reel for 60 seconds—seeing in your mind three things you've done well in the past 24 hours and mentally rehearsing three important things you need to do today.

(၄) ကိုယ့္အေၾကာင္း ေဖာ္ျပတဲ့ စာသား ကို (၅) စကၠန္႕ အတြင္း ထပ္မံ ရြတ္ဖတ္ပါ။

Repeat your identity statement to yourself for five seconds.

 (၅) ေနာက္ထပ္ အသက္ ခပ္ျပင္းျပင္း ရွဴ ထုတ္ လုပ္ျပီး အဆံုးသတ္လိုက္ပါ။ သင့္ စိတ္ သည္ အာရံု စုစည္းဖို႕ ႏွင့္ လုပ္ေဆာင္ရန္ အတြက္ အသင့္အေနအထားတြင္ ရွိေနေပမည္။

Finish with another centering breath cycle—breathing in for six seconds, holding for two and then exhaling for seven. Your mind is now ready to focus and perform.

သင့္ အခက္အခဲ ၾကံဳေလတိုင္း သင့္ စိတ္ ကို ဒီ ေလ့က်င့္ခန္း ျဖင့္ ေက်ာ္လႊားေအာင္ျမင္ႏိုင္ေပလိမ့္မည္။ လံုေလာက္တဲ့ အခ်ိန္ နဲ႕ ေလ့က်င့္မွဳ ေတြနဲ႕ဆိုရင္ တရားရွဳမွတ္မွဳ ကို အလိုအေလ်ာက္ ျဖစ္သြားေအာင္ လုပ္ႏိုင္ျပီး သင့္ စိတ္ သည္လည္း အားေကာင္းလာပါလိမ့္မည္။ သင္ သည္ အခက္အခဲေတြ ေက်ာ္လႊားဖို႕ ႏွင့္ အလုပ္ေတြ ျပီးေျမာက္ေအာင္ စြမ္းေဆာင္ႏိုင္ဖို႕ ဆိုတာက သင့္ အေန နဲ႕ ဒီ ေလ့က်င့္ခန္း အေပၚ ကို အရင္ဆံုး ယံုၾကည္ရပါလိမ့္မယ္။

When you find yourself in tough times, use this exercise to conquer your mental state. With enough time and practice, you can train yourself to do this type of quick meditation automatically, increasing your mental toughness. You are capable of getting through the hard times, and you are capable of doing what needs to be done, but you have to believe it first.


The Two-Minute Secret to Mental Toughness | Inc.

Build Mental Toughness In Under Two Minutes with this Mental Workout | Lifehacker


Tuesday, November 18, 2014

ဂ်ပိုး


စာ ဂ် ပိုး မ လုပ္ လို႕ က ေတာ့

ေတ ေလ ဂ် ပိုး သာ ျဖစ္ လာ မွာ ။

Dr Vince (Physics)


မွတ္ခ်က္ ။  ။ ေၾကာ္ျငာ မဟုတ္ရပါ။ ၁၀ တန္း တုန္းက က်ေနာ့္ ဆရာ လည္း မဟုတ္ရပါ။ ဆရာ့ ဆံုးမစကားေလး သေဘာက်မိလို႕ပါ။

Friday, November 14, 2014

App – RAW


RAW Web App | Density Design via Lifehacker 


ေဒတာ ကိန္းဂဏန္းေတြ နဲ႕ ရွင္းလင္းေဖာ္ျပ ေဆြးေႏြးရေတာ့မယ္ ၊ လူအမ်ား စိတ္ဝင္စား နားလည္ေအာင္ သရုပ္ျပေတာ့မယ္ ဆိုပါက Density Design အဖြဲ႕၏ ပေရာဂ်က္ ျဖစ္ေသာ RAW Web App ကို အသံုးျပဳလုိက္ပါလို႕ ညႊန္းဆို ပါရေစ။

ေဒတာ ေတြကို ဗီဒီယိုတြင္ ျပထားသည့္အတိုင္း လြယ္ကူစြာ ကူးယူျပီး အသံုးျပဳပါက အခ်ိန္တိုတို အတြင္း လြန္စြာတာစားေသာ ပံု ကုိ ရရွိပါလိမ့္မည္။

Wednesday, November 12, 2014

အခ်ိန္ စီမံခန္႕ခြဲမွဳ ကို ျခံဳငံုေဖာ္ျပေသာ ဥပေဒသ (၂) ခု

အေရးၾကီးတဲ့ အရာ ကို လုပ္ကိုင္ပါ။

အေရးမၾကီးသည္တို႕ ကို ဥပကၡာျပဳပါ။

 

ခ်က္ခ်င္း လတ္တေလာ ေျဖရွင္းရမည့္ အေရးေပၚ ျပႆနာ ဟူသည္

စတင္ေပၚေပါက္လာစဥ္က ကိုင္တြယ္ေျဖရွင္းျခင္း မျပဳခဲ့သည့္ အေရးၾကီး ကိစၥမွ်သာ ျဖစ္ပါသည္။


Patrick Forsyth - Successful Time Management ကို ျမန္မာဘာသာ ျပန္ဆိုထားေသာ

ခင္ေအာင္ (ျမန္မာတိုင္းမ္) - ေအာင္ျမင္ေသာ အခ်ိန္ စီမံခန္႕ခြဲမွဳ စာအုပ္နိဒါန္း မွ ေကာက္ႏွဳတ္ခ်က္


Friday, November 7, 2014

ေခ်ာကလက္ ဥာဏ္စမ္း


စတိုးဆိုင္ တစ္ဆိုင္ က ေခ်ာကလက္ ၁ ထုပ္ ကို ၁ ေဒၚလာ ျဖင့္ ေရာင္းေပးတယ္။

အဆိုပါ အခြံ ၃ ခု ကို ေခ်ာကလက္ ၁ ထုပ္ ျဖင့္ လဲလွယ္ေပးျပန္တယ္။

အကယ္၍ သင့္မွာ ၁၅ ေဒၚလာ ရွိပါက သင္ ေခ်ာကလက္ ဘယ္ေလာက္မ်ားမ်ား ဝယ္စားလို႕ ရႏိုင္မလဲ ???


အေျဖ ၾကည့္ရန္ ႏွိပ္ပါ။

၁၅ ေဒၚလာ ရွိသျဖင့္ ေခ်ာကလက္ထုပ္ ၁၅ ထုပ္ ဝယ္လိုက္တယ္။

15$ = 15 New Chocolate

ေခ်ာကလက္ အခြံ ကို ျပန္လဲလို႕ရသျဖင့္ အခြံခြ်တ္လိုက္ပါက

15 New Chocolate

= 15 Chocolate + 15 Wrappers

အခြံ ၃ ခု ကို ေခ်ာကလက္ ၁ ထုပ္ ႏွဳန္းျဖင့္ ျပန္လဲပါက ေခ်ာကလက္ အသစ္ ၅ ထုပ္ ထပ္ရေပမည္။

15 Chocolate + 15 Wrappers

= 15 Chocolate + ( 5 New Chocolate )

= 15 Chocolate + ( 5 Chocolate + 5 Wrappers )

= 20 Chocolate + 5 Wrappers

အခြံ ၅ ခု ထပ္မံ က်န္ရွိေနေသးရာ အခြံ ၃ ခု ကို အသစ္ ၁ ထုပ္ လဲလွယ္လိုက္လို႕ရျပန္သည္။

20 Chocolate + 5 Wrappers

= 20 Chocolate + ( 1 New Chocolate + 2 Wrappers )

= 20 Chocolate + ( 1 Chocolate + 1 Wrapper + 2 Wrappers )

= 21 Chocolate + 3 Wrappers

တစ္ခု ထပ္မံ ရရွိျပန္သျဖင့္ အခြံ ၃ ခု ျဖစ္သြားရာ အသစ္တစ္ခု စားရၾကံဳျပန္သည္။

21 Chocolate + 3 Wrappers

= 21 Chocolate + ( 1 New Chocolate )

= 21 Chocolate + ( 1 Chocolate + 1 Wrapper )

= 22 Chocolate + 1 Wrapper

ထိုေၾကာင့္ အေျဖမွန္မွာ ၁၅ ေဒၚလာ ျဖင့္ ေခ်ာကလက္ေပါင္း ၂၂ ခု ရရွိႏိုင္ပါသည္။

Thursday, October 30, 2014

ဒီလို မေမးဘဲ ဟိုလိုေမး

သင့္ တိုင္းျပည္ က သင့္ အတြက္ ဘာလုပ္ေပးႏိုင္သလဲ လို႕ မေမးပါနဲ႕။

သင့္ တိုင္းျပည္ အတြက္ သင္ ဘာလုပ္ေပးႏိုင္သလဲ လို႕သာ ေမးပါ။

အေမရိကန္ သမၼတေဟာင္း ကေနဒီ

Friday, October 24, 2014

သင္ ျပတ္သားတဲ့ ရည္မွန္းခ်က္ တစ္ခု ခ်ထားၿပီလား

သုေတသနတစ္ခုမွာ ေက်ာင္းသားေတြကို ရည္မွန္းခ်က္တစ္ခုေပးၿပီး အခ်ိန္ ေလးပတ္အတြင္း ႀကိဳးစားလုပ္ေဆာင္ေစပါတယ္။

ရလာတဲ့ အေျဖေတြကေတာ့ ေအာက္ပါအတိုင္းျဖစ္ပါတယ္။

ရည္မွန္းခ်က္ကို သိရံုသာသိၿပီး ေရးမွတ္မထားတဲ့ ေက်ာင္းသားေတြရဲ႕ ၄၃ ရာခိုင္ႏႈန္းသာ ေအာင္ျမင္ပါတယ္။

ရည္မွန္းခ်က္ကို ေရးသားထားတဲ့ ေက်ာင္းသားေတြရဲ႕ ၆၄ ၇ာခိုင္ႏႈန္းေအာင္ျမင္ပါတယ္။

ရည္မွန္းခ်က္ကို ေရးသားထားၿပီး သူငယ္ခ်င္းေတြကိုပါ “ကိုယ့္ရည္မွန္းခ်က္ဘာလဲ” ေျပာျပတဲ့သူေတြရဲ႕ ၇၆ ရာခိုင္ႏႈန္း ေအာင္ျမင္ပါတယ္။

ဒါဆို သင္ ျပတ္သားတဲ့ ဘ၀ရည္မွန္းခ်က္တစ္ခု ခ်ထားၿပီးၿပီဆိုရင္ ေရးသားထားပါ။

ဒါ့အျပင္ မိမိအေပါင္းအသင္းနဲ႔ သူငယ္ခ်င္းေတြကုိ မိမိရည္မွန္းခ်က္က ဘာျဖစ္ေၾကာင္း ေဝမွ်ေျပာဆိုပါ။

ဒါဆိုရင္ သင့္အတြက္ ေအာင္ျမင္မႈရာခိုင္ႏႈန္းပိုမ်ားလာပါလိမ့္မယ္။

Source: Facebook: myanmar entrepreneurs

Thursday, October 23, 2014

အားလံုးအတြက္ ဓမၼဆံုးမလမ္းညႊန္ခ်က္

(၁)

လုပ္တိုင္းမျဖစ္ စိတ္မညစ္ႏွင့္ -
ကိုယ္လုပ္တိုင္းသာ ျဖစ္ေနပါက-
ဘယ္မွာ “အနတၱ” ရွိမည္နည္း ။ ။

(၂)

ေျပာတိုင္းမရ ေဒါမထႏွင့္ -
ကိုယ္ေျပာတိုင္းသာ ရေနပါက-
ဘယ္မွာ “အနတၱ” ရွိမည္နညး္ ။ ။

(၃)

ႀကံတိုင္း မေပါက္ စိတ္မေဖါက္ႏွင့္ -
သင္ ႀကံတိုင္းသာ ျပီးေျမာက္ပါက -
ဘယ္မွာ “အနတၱ” ရွိမည္နည္း ။ ။

(၄)

ဆင္းရဲႀကံဳမူ မညည္းညဴ ႏွင့္-
ခ်မ္းသာခ်ည္းသာ ႀကံဳေနပါက -
ဘယ္မွာ “ဒုကၡ” ရွိမည္နည္း ။ ။

(၅)

ပ်က္စီးတိုင္းလွ်င္ မပူပင္ႏွင့္ -
မပ်က္စီးကာ ခို္င္ျမဲပါက
ဘယ္မွာ “အနိစၥ” ရွိမည္နည္ ။ ။

(၆)

အာရံုဟူသမွ် မေတာင့္တႏွင့္ -
အာရံုတိုင္းသာ ေတာင့္တပါက -
ဘယ္မွာ “ေလာဘ” ဆံုးမည္နည္း ။ ။

(၇)

အရာရာမ်ိဳး စိတ္မဆိုးႏွင့္
ေနရာတိုငး္သာ စိတ္ဆိုးပါက -
ဘယ္မွာ “ေဒါသ” ဆံုးမည္နည္း ။ ။

(၈)

သိဉာဏ္ မလိုက္ သင္္မမိုက္ႏွင့္
သိဉာဏ္မရ မို္က္ေနပါက -
ဘယ္မွာ “ေမာဟ“ ဆံုးမည္နည္း ။ ။

(၉)

“ဗုဒၶတရား” ေမ့မထားႏွင့္
ဆံုးမတိုင္းသာ က်င့္ႀကံပါက
ဘယ္မွာ “နိဗၺာန္” ေဝးမည္နည္း ။ ။

 

Credit- Dhamma Knowledge via The Express Times

Tuesday, October 21, 2014

Website: Music Theory for Musicians & Normal People

အေသးစိတ္ မွတ္မိေနေစမယ့္ နည္းလမ္း (၃)ခု

(၁) အသံ က်ယ္က်ယ္ ျဖင့္ ငါးခါ ေျခာက္ခါ ေလာက္ ေအာ္ဆိုပါ။

1. Say the Information Out Loud Five or Six Times

ဒီနည္းလမ္း ရဲ့ ေနာက္ကြယ္ က သိပၸံနည္း အရ ေျဖရွင္းခ်က္ ရွိ မရွိေတာ့ က်ေနာ္ မေျပာတတ္ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ က်ေနာ္ အတြက္ တကယ္ အလုပ္ ျဖစ္ပါတယ္။ ၾကားတဲ့ သတင္းအခ်က္အလက္ ကို ထုတ္ေဖာ္ ေျပာဆိုျခင္း ျဖင့္ သင့္ ဦးေႏွာက္ တြင္ ၾကားဖူး ေျပာဖူး သည္ဟု မွတ္ထားသျဖင့္ တစ္ခုခု မွတ္မိပါက ျပန္လည္ မွတ္မိေနပါလိမ့္မည္။

 

(၂) အခ်က္အလက္ ကို အျခား အခ်က္အလက္ တစ္ခုခု ျဖင့္ ခ်ိတ္ဆက္ပါ။

2. Associate the Information With One Other Thing

ေအဘီစီ ကုမၸဏီ ကို သြားဖို႕ လမ္းနာမည္ ေမ့သြားတယ္ ဆိုပါစို႕။ လမ္းနာမည္ က သင့္သူငယ္ခ်င္း နာမည္နဲ႕တူေနတာ ျဖစ္ေနမယ္။ သင့္ဖုန္းထဲက Contact စာအုပ္ထဲ သတင္းအခ်က္အလက္ ျပည့္ျပည့္စံုစံု ျဖည့္လိုက္မိတယ္၊ စသည္ျဖင့္ ခ်ိတ္ဆက္ မွတ္ထားပါက တစ္ခုခု ျဖင့္ အစေဖာ္ ျပန္ရွာ မွတ္မိသြားပါလိမ့္မည္။

 

(၃) မွတ္မိခ်င္သည္မ်ားကို အစဥ္လိုက္ ခ်ေရးထားပါ။

3. Create a List of Items With the Thing You Want to Remember on the List

တူရာ တူရာ ကို စုျပီး ခ်ေရး သို႕ မွတ္ထားပါ။ တစ္ခုခု ျပန္လိုခ်င္ပါက ကိုယ့္ထားသည့္ ေခါင္းစဥ္ေအာက္တြင္ အလြယ္တကူ ရွာေဖြ ေတြ႕ရွိႏိုင္ပါလိမ့္မည္။


Source:  John Brandon of Inc. via The Muse

Saturday, October 18, 2014

ဒႆဂီရိ


ငယ္ငယ္ကေတာ့

ဒႆဂီရိ ဆိုတာ

မယ္သီတာ ကို ခိုးတဲ့

လူၾကမ္းၾကီး ေပါ့။


လူလတ္ပိုင္းေရာက္ေတာ့

ဒႆဂီရိ ဆိုတာ

သနားဖို႕ ေကာင္းတဲ့

အခ်စ္ရွံဳးသမားၾကီး ေပါ့။

 

အခုေတာ့

ဒႆဂီရိ ဆိုတာ

အခ်စ္ရွံဳးေပမယ့္ ခိုးရဲတဲ့

သူရဲေကာင္းၾကီး ေပါ့။

 

မင္း ဆႏၵ မပါဘဲ နဲ႕ေတာ့

ဒႆဂီရိ လို

ငါ့ အတၱ ငါ့ ဆႏၵ ကို

ေရွ႕တန္း မတင္ရက္ပါဘူး။

 

မင္း ေပ်ာ္ရႊင္မွဳ အတြက္

ဒႆဂီရိ ကို

ငါ ၾကည္ျဖဴစြာ

အရွံဳးေပးထားတယ္။

 

ArrLuu

10:46 PM, 18th Oct 2014

Saturday, October 11, 2014

အေကာင္းဆံုး ကုသျခင္း (၂) မ်ိဳး

Image Source: Facebook - The Mind Unleashed

အားပါးတရ ရယ္ေမာျခင္း ႏွင့္

တေရးတေမာ အိပ္စက္ျခင္း တို႕သည္

ဘယ္အရာအတြက္မဆို အေကာင္းဆံုး ကုသျခင္း ႏွစ္မ်ိဳး ျဖစ္သည္။

(အိုင္းရစ္ စကားပံု)

ျပိဳင္တူ တြန္းလွ်င္

ေလးလြန္း၍ မတြန္းႏိုင္ဘူးလား ?

ျပိဳင္တူ တြန္းလွ်င္ ေရြ႕ႏိုင္ပါသည္။

 


အေပၚက ပံုေလး ကို ဆရာ ေအးျငိမ္း ၏ ပညာရပ္ဆိုင္ရာ စာအုပ္မ်ား ေရးထုတ္ၾကပါရန္ ႏွိဳးေဆာ္ျခင္း မွ ရရွိပါသည္။

အဆိုပါ ေဆာင္းပါးတြင္ ဆရာ က အျခားပညာရွင္မ်ားကို ပညာရပ္ဆိုင္ရာ စာအုပ္မ်ား ထုတ္ေဝႏိုင္ရန္ ေရးသား ေဆာ္ၾသထားပါသည္။ ေနာက္ဆံုးအေၾကာင္းတြင္ မခံခ်င္စိတ္ ၾကိဳးစားခ်င္စိတ္ ျဖစ္လာေအာင္ ေရးသားထားပံုက

ဒို႔ေခတ္ေရာက္မွ ညံ့ၾကေတာ့မွာလား။


ထူးကဲဟင္းလ်ာတို႕၏ ေနာက္ကြယ္မွ လွ်ိဳ ့ဝွက္ခ်က္မ်ား

ဟင္းလ်ာ မ်ိဳးစံုတို့ ကို ပိုမိုထူးကဲေသာ အရသာ ကို ပိုင္ဆိုင္လိုပါက ေအာက္ပါ နည္းမ်ား အသံုးျပဳၾကေပသည္။

၁။ ၾကက္သားဟင္း သည္ အာလူး ႏွင့္ အလိုက္ဖက္ဆံုးျဖစ္ပါသည္။ ၾကက္သား ကို ခ်က္သည္ျဖစ္ေစ၊ ေၾကာ္သည္ျဖစ္ေစ အာလူး ႏွင့္ တြဲစားပါက အရသာ ပိုမိုထူးကဲပါသည္။ ကမၻာေက်ာ ္အစားအစာတစ္ခ ုျဖစ္သည့္ KFC ၾကက္ေၾကာ္ ကို အာလူးေခ်ာင္းေၾကာ္မ်ား ႏွင့္ တြဲစားၾကသည္မွာ သက္ေသ ျဖစ္ပါသည္။

၂။ ဘဲသား ကို ေပါင္းစားသည္ျဖစ္ေစ၊ ဘဲစတူး လုပ္စားသည္ျဖစ္ေစ မွိဳအမည္း ႏွင့္ ဂ်ပန္တို့ဟူး ကို ထည့္ေပးပါ။ ပိုမိုထူးကဲေသာ အရသာ ကို ပိုင္ေစပါမည္။ (နာမည္ၾကီးျပီး လူအမ်ားၾကီး စားသံုးေနတဲ့ ဆိုင္အခ်ိဳ့ မွာ နည္းစနစ္ ကို လူသိမွာစိုး၍ မွိဳ ႏွင့္ တို့ဟူး ပါမွန္း မသိေအာင္ အဖတ္ ကို ဆည္ထားတတ္ၾကပါသည္)

၃။ ဆိတ္သား ကို မခ်က္ခင္မွာ ဒိန္ခ်ဥ္ ႏွင့္ သံပရာသီး ကို ညွစ္ထည့္ျပီး အရင္ႏွပ္ထားရပါမည္။ ျပီးမွ ခ်က္လွ်င္ အညီနံ့လည္း ေပ်ာက္သလို အသားလည္း ႏူးျပီး ပိုစားေကာင္းပါသည္။

၄။ ဂဏန္း ကို အရသာ ပိုရွိေအာင္ ခ်က္စားရသည့္ လွိဳ့၀ွက္ခ်က္ သည္ ၾကက္ဥ ျဖစ္ပါသည္။ ခ်က္စား၊ ေပါင္းစားသည္ျဖစ္ေစ ၾကက္ဥ တစ္လံုး ကိုေတာ့ ပါေအာင္ ထည့္ေပးပါ။

၅။ အေၾကာ္ ေၾကာ္စားေတာ့မည္ဆိုလွ်င္ ဘူးသီးေၾကာ္၊ ၾကက္သြန္ေၾကာ္ စသည့္ မည္သည့္ အေၾကာ္မဆို အေၾကာ္ေၾကာ္မည့္ မွဳန့္ႏွစ္ထဲကို ငွက္ေပ်ာသီးတစ္လံုး ေခ်ျပီး ထည့္လိုက္ပါ။ ေရႊၾကည္မွဳန့္အနည္းငယ္ ကို ထည့္ေပးပါ။ အေၾကာ္မ်ား ေဖာင္းေဖာင္းေလးျဖစ္ျပီး ပိုမိုၾကြတ္ရြေစကာ အရသာ လည္း ပိုေကာင္းေစပါမည္။

၆။ ေခါက္ဆြဲ ကို တရုတ္ဆိုင္ က ေခါက္ဆြဲေၾကာ္ ကဲ့သို့ ေမႊးၾကိဳင္ေနေအာင္ ေၾကာ္စားခ်င္လွ်င္ အေၾကာ္အိုး ကို သီးသန့္ထားပါ။ ဆီဝေနသည့္ အေၾကာ္သီးသန့္အိုး သည္ အနံ့ႏွင့္ အရသာ ကိုပါ ကြာျခားေစပါသည္။

၇။ နာမည္ၾကီး Chinese Restaurant မ်ား ၏ ဟင္းလ်ာ အရသာ လွိ်ဳ ့၀ွက္ခ်က္ မွာ ၾကက္ရိုးျပဳတ္ရည္ ျဖစ္ပါသည္။ မိုးလင္းကတည္းက ျပဳတ္ထားသည့္ ၾကက္ရိုးျပဳတ္ရည္ ကို မည္သည့္ဟင္း ကို မဆို အနည္းငယ္စီ ခပ္ေပးပါက အရသာ ပိုမို ထူးကဲေစပါမည္။

၈။ ဝက္သား ကို အခ်ိဳခ်က္ကေလး စားခ်င္လွ်င္ သၾကား အနည္းငယ္ ထည့္လိုက္ပါ။ ဝက္သား တရုတ္ခ်က္ အရသာ ေပၚလာေစမည္။

၉။ယိုးဒယား နာမည္ၾကီး တံုယမ္းဟင္းရည္ ခ်က္စားမည္ ဆိုလွ်င္ ထည့္ရမည့္ ေရွာက္ရြက္ သည္ ေရွာက္ဘီလူးရြက္ ျဖစ္ပါသည္။ ရိုးရိုးေရွာက္ရြက္ ထည့္လိုက္လို့ အရသာခါးသက္သက္ ျဖစ္သြားၾကသူမ်ား သတိထားစရာပါ။

၁၀။ ကန္စြန္းရြက္ေၾကာ္ ကို အေရာင္ မမဲသြားေစေအာင္ ၾကက္သြန္ ႏွင့္ ဆား ကို အုပ္ေပးလိုက္ပါ။ သို ့မဟုတ္ မေၾကာ္ခင္မွာ ေရခဲေရ ထဲကို ဆားထည့္ျပီး စိမ္ေဆးပါ။

၁၁။ ထမင္း ကို ျဖဴျဖဴေဖြးေဖြးေလး နဲ့ မ်က္ႏွာပန္းလွေစခ်င္ရင္ ဆန္ေဆးသည့္အခါ ေရွာက္သီး အရည္ေလး အနည္းငယ္ ညစ္ထည့္ေပးပါ။

၁၂။ မုန့္ဟင္းခါး အရသာ ထူးကဲေစျခင္း ၏ လွ်ိဳ့ဝွက္ခ်က္မွာ ငါးဖယ္ရိုးျပဳတ္ရည္ ျဖစ္ပါသည္။

၁၃။ အညာတို့ဟူးသုပ္ ၏ ထူးကဲေသာအရသာ လွ်ိဳ ့ဝွက္ခ်က္ မွာ စဥ့္အင္တံုထဲမွာ ေဖ်ာ္ထားသည့္ ဆားရည္ သည္ အဓိက ျဖစ္ပါသည္။


Credit to : စားဖိုေဆာင္ခ်စ္သူ


Wednesday, October 8, 2014

Saturday, October 4, 2014

အရိပ္ေကာင္းတဲ့ သစ္ပင္ႀကီးျဖစ္ခ်င္တယ္

Image from Landscape HD Walls

အရိပ္ေကာင္းတဲ့ သစ္ပင္ႀကီးျဖစ္ခ်င္တယ္...

အိုေလ တန္ဖိုးထားခံရေလ
အရြက္ေဝေလ လူေတြေအးေလ
အပင္ႀကီးေလ လဲဖို႔ခက္ေလ

Facebook: Sis Wáng Jīng Jīng ‘s Status


Monday, September 29, 2014

ေၾသာ္ မိန္းမ မိန္းမ

Woman: Is there a problem, Officer?

Officer: Ma’am, you were speeding.

Woman: Oh, I see.

Officer: Can I see your license please?

Woman: I’d give it to you but I don’t have one.

Officer: Don’t have one?

Woman: Lost it 4 times for drunk driving.

Officer: I see…Can I see your vehicle registration papers please.

Woman: I can’t do that.

Officer: Why not?

Woman: I stole this car.

Officer: Stole it?

Woman: Yes, and I killed and hacked up the owner.

Officer: You what?

Woman: His body parts are in plastic bags in the trunk if you want to see.

The Officer looks at the woman, slowly backs away to his car, and calls for back up. Within minutes 5 police cars circle the car. A senior officer slowly approaches the car, clasping his half drawn gun.

Officer 2: Ma’am, could you step out of your vehicle … please!

The woman steps out of her vehicle.

Woman: Is there a problem sir?

Officer 2: One of my officers told me that you have stolen this car and murdered the owner.

Woman: Murdered the owner?

Officer 2: Yes, could you please open the trunk of your car, please.

The woman opens the trunk, revealing nothing but an empty trunk.

Officer 2: Is this your car, ma’am?

Woman: Yes, here are the registration papers.

The first officer is stunned.

Officer 2: One of my officers claims that you do not have a driving license.

The woman digs into her handbag and pulls out a clutch purse and hands it to the officer. The officer snaps open the clutch purse and examines the license. He looks quite puzzled.

Officer 2: Thank you ma’am, one of my officers told me you didn’t have a license, that you stole this car, and that you murdered and hacked up the owner.

Woman: Betcha the lying bastard told you I was speeding too.


Source: Funny Jokes


ေခတ္သစ္ စြန္႕ဦး တီထြင္ လုပ္ငန္းရွင္

 photo 3038.png

သင္ လုပ္သမွ် အရာအားလံုး အတြက္ ျပီးျပည့္စံု ေအာင္ ၾကိဳးစား အားထုတ္ပါ။

အေကာင္းဆံုး ဆိုတဲ့ အရာ ကို ရွာျပီး သူ႕ထက္ ေကာင္းေအာင္ ျပဳလုပ္ပါ။

ထို အေကာင္းဆံုး အရာ မရွိပါက သင္ ကိုယ္တိုင္ ဖန္တီး ဒီဇိုင္း ဆြဲပါ။


Friday, September 26, 2014

Site: GREEN TREE

သင္ ငယ္ငယ္တုန္းက ေရႊေသြး ဂ်ာနယ္ ေတြနဲ႕ ဝယ္ဖတ္ဖူးပါသလား ?

 

က်ေနာ္ မေမြးခင္က ထုတ္ေဝေသာ ေရႊေသြး ေပါင္းခ်ဳပ္ ကို အိမ္နီးနားခ်င္းအိမ္ အလည္သြားေဆာ့ပါက ဖတ္သည္ႏွင့္ က်ေနာ္ ငယ္ငယ္တုန္းက ဖတ္သည့္ ေရႊေသြး … ဖတ္ရသည့္ အရသာ မတူေပ။

ေခတ္ေဟာင္း က ေရႊေသြး က အရသာ ပိုေလး ပါသည္။

ဒါေပမယ့္လည္း အဘိုး ဆီက ရသည့္ မုန္႕ဖိုး တစ္ေန႕ တစ္က်ပ္ ကို စုျပီး တစ္ပတ္ တစ္ၾကိမ္ ေရႊေသြး ကို ငါးက်ပ္ ေပးဝယ္ဖတ္ပါသည္။

က်န္သည့္ ႏွစ္က်ပ္ မွသာ အခ်ိဳ႕ရက္ မုန္႕ဝယ္စား ၊ ေက်ာက္တံ ဝယ္ရပါသည္။

စာဖတ္ ဝါသနာ ပါသလို စုေဆာင္း ရတာလည္း ဝါသနာ ပါလွပါသည္။

ေရႊေသြး ကေန ေတဇ ၊ မိုးေသာက္ပန္း ၊ ပလုတ္တုတ္ ၊ ရတနာပန္းခင္း ၊ Top English ၊ သုတစြယ္စံု။

ထိုမွ စာေရးဆရာမ်ား၏ တစ္အုပ္စာေပမ်ား ဖတ္ျပီးသည္အခါမွာေတာ့ တစ္အုပ္ခ်င္း စာအုပ္ေတြပဲ ဝယ္ဖတ္ျဖစ္ေတာ့တယ္။

က်ေနာ္ ငယ္ငယ္က စုေဆာင္းထားသည့္ ကေလးဖတ္စာေပေတြသည္ က်ေနာ့္ အသက္အရြယ္ အရ ျပန္ဖတ္ဖို႕ရန္လည္း မရွိ၊ ေရာင္းစားဖို႕ကလည္း စိတ္ကူးမရွိျဖင့္ သိမ္းဆည္းထားခဲ့တာ ၾကာပါျပီ။

Facebook မွ  အလကားေပးမည္ Group ထဲ ဝင္ျပီးသည္ေနာက္တြင္ နယ္မွ စာၾကည့္တိုက္ေလး တစ္ခု ႏွင့္ ရန္ကုန္မွ လက္ဘက္ရည္ဆိုင္ရွိ ကေလးေတြကို ပညာဒါန စာအုပ္ငွါးေပးေနသည့္ အဖြဲ႕ တစ္ခု သို႕ စာအုပ္ေတြ ခြဲျပီး လွဴဒါန္းခဲ့ပါသည္။

ယေန႕တြင္ Facebook တြင္ ဆရာ ေအာ္ပီက်ယ္ (apk Cartoonist) Share ထားေတာ့ Status ဖတ္မိခဲ့ပါသည္။ ေအာက္ပါအတိုင္း ျဖစ္ပါသည္။

ေ႐ႊေသြးဂ်ာနယ္ အမွတ္( ၁ ) အတြဲ ( ၁ ) ကို  သီခ်င္းေတြဆိုတဲ့ ကိုတိုနီေက်ာ္ဒင္က သူ႔သမီးပင္ကီတို႔ကို အဖြားျဖစ္သူက (၄၅)ႏွစ္ၾကာ စုေဆာင္းမႈျဖစ္တဲ့ ေ႐ႊေသြးဂ်ာနယ္ ေတြကို ေျမးေတြဖတ္ဖို႔ထုတ္ေပးပါျပီ လို႔ေတြ႕တာနဲ႔ ကြ်န္ေတာ္ဖုန္းဆက္ျပီး ခ်က္ျခင္းသြားပါတယ္၊ အံ့ၾသဖြယ္စုေဆာင္းမႈပါ ေ႐ႊေသြးဂ်ာနယ္ ဆိုက္ေသး အားလုံးတစ္ေစာင္မက်န္ အေကာင္းအတိုင္း႐ွိေနပါတယ္၊ အင္မတန္ ေက်းဇူးတင္မိပါတယ္၊ ကြ်န္ေတာ့္မွာ စီးရီးလိုက္အစုံမ႐ွိပါ။ ဆရာဦးစိန္ ရဲ့ကာတြန္းေတြမွာဆိုရင္လည္း လူငယ္တို႔ရဲ့သဘာဝ စြန္႔စားခန္း ေလးေတြက အျမဲလိုလိုပါဝင္ေလ့႐ွိျပီး၊ ကာတြန္းကို ဖတ္ျပီးတာနဲ႔ Education ကရျပီးသားဆိုတာ ေတြ႕ေနရတာပါပဲ၊

ေ႐ႊေသြး အမွတ္(၁) အတြဲ (၁) ကစျပီး ပါဝင္ခဲ့တဲ့ ဦးဟယ္ရီေအာင္ရဲ့ ျမစ္ၾကီးဧရာဝတီ အခန္းဆက္ ဆိုရင္လည္း ဧရာဝတီ ေဒါက္ခယူမင္ထရီ ဆိုရင္ သူ႔ကို မေက်ာ္ႏိုင္ၾကေသးဖူးပဲ ေျပာရလိမ့္မယ္။

ကာတြန္း ဆရာဦးေဖသိန္းကလည္း ျမန္မာ့ေစာင္း၊ ႏွဲ၊ ပတၱလား၊ တိုးနယားကစလို႔ သိမွတ္ဖြယ္ရာမ်ားကို အပတ္စဥ္ ပုံျပ႐ွင္းလင္းခ်က္ေတြ က အပတ္စဥ္ အသိဥာဏ္ပညာေတြ တိုးေစခဲ့တာ ျမင္ၾကရမွာပါ။

ဒါ ကေလးေတြအတြက္ Scan ကူးျပီးေပးရေတာ့မယ္လို႔နားလည္ပါတယ္။ ပတမဆုံးအတြဲ တစ္ႏွစ္စာယူလာခဲ့ပါတယ္၊ တစ္ေစာင္ျခင္း Scan ကူးရပါမယ္။ Pdf လုပ္ရပါမယ္၊ ျပီးရင္ အနည္းဆုံးတစ္ပါတ္ကိုတစ္ေစာင္ေတာ့ရေအာင္ လုပ္ေပးပါမယ္၊ ျပီးရင္ Green Tree ဆိုတဲ့ Page ေလးတစ္ခုဖန္တီးျပီး ထည့္ထားေပးပါမယ္။

Green Tree ဆိုတဲ့အမည္က ေနာက္လူအတြက္၊ ေနာက္မ်ဳိးဆက္အတြက္ ဆိုတဲ့ စကားကို လူတစ္ေယာက္စီကေန ကြ်န္ေတာ္ခနခနၾကားရတဲ့ အမည္ပါ။ ဦးသန္းေအာင္ လို႔ေခၚပါတယ္၊ ပညာေရးဝန္ၾကီးလုပ္ခဲ့ဖူးျပီး အခုဆုံးပါးသြား ခဲ့ပါျပီ၊ ကြ်န္ေတာ့္သူငယ္ခ်င္း ေဝေအာင္နဲ႔ ဝင့္ေအာင္တို႔ရဲ ့ဖခင္ပါ၊ မႏၱေလးတိုင္းသမဝါယမ အသင္းစုမႈးဘဝက ပန္း႐ိုးမဆိုတဲ့ ျပကၡဒိန္နဲ႔ဒိုင္ယာရီကို ထုတ္ေဝခဲ့တဲ့သူပါ၊ သူ႔ေၾကာင့္ မႏၲေလးကျမန္မာေခတ္ေပၚပန္းခ်ီဆရာမ်ားျဖစ္တဲ့ ဘဏ္ခင္ေမာင္၊ ဦးေအာင္ခင္၊ ဦးေအာင္ခ်မ္း၊ ေပၚဦးသက္၊ ဦးတင္ေအး၊
ဦးေက်ာ္ေလး၊ ဦးေဇာ္ဝင္း(သစ္ထြင္း) တို႔ရဲ့ ပန္းခ်ီကားေတြမ်ားစြာက်န္ရစ္ျပီး ပုံႏွိပ္မွတ္တမ္းမ်ားစြာကို အားလုံးျမင္ေတြ႕ခြင့္ရၾကတာပါ။ ဝင့္ေအာင္ရဲ့ဖခင္ဟာ ပညာေရးဝန္ၾကီးမွန္းေစာေစာက မသိခဲ့ပါ၊ ပညာေရးဝန္ၾကီးအျဖစ္ နဝတ အစိုးရအဖြဲ ့မွ ရပ္စဲျခင္းခံရျပီးမွ ပညာေရးဝန္ၾကီး ဆိုတာေကာင္းေကာင္းသိပါေတာ့တယ္၊ house arrest တစ္ႏွစ္ ေနထိုင္ရတဲ့
ကာလမွာ ကြ်န္ေတာ္ သူတို႔အိမ္ကုိ ခနခနေရာက္ပါတယ္၊ ကြ်န္ေတာ္ေရာက္ျပီး ဝင့္ေအာင္တို႔နဲေျပာစရာေတြေျပာျပီးခ်ိန္ေလာက္မွာ ထြက္ထြက္လာျပီး ကြ်န္ေတာ္နဲ ့နာရီမ်ားစြာ စကားေျပာေလ့႐ွိပါတယ္၊ ပထမဆုံးသူ႔ဆီကၾကားရတဲ့ စကားက ကြ်န္ေတာ္ House Arrest နဲ ့ေနရတဲ့ တစ္ႏွစ္တာကာလမွာ စိတ္အေျခအေနေကာင္းပါတယ္၊ ၁၉၆၀ခုႏွစ္ကတည္းက ညအိပ္ယာဝင္ရင္ စာအုပ္တစ္အုပ္ဖတ္ျပီးမွ အိပ္တာကေန အခုဝန္ၾကီးဘဝကနားခြင့္ရတဲ့အခ်ိန္မွာ ေနာက္တစ္အုပ္တိုး ဖတ္ႏိုင္ခ်ိန္ရလို႔ တစ္ည စာ(၂ ) အုပ္ဖတ္ရျပီးအိပ္ခြင့္ ရတဲ့အတြက္ ပိုျပီးျမတ္တယ္လို႔ေတာင္ေျပာခ်င္ပါတယ္တဲ့။

ညကသတင္းေတြ ့လိုက္တယ္ဗ်၊ ထိုင္းဝန္ၾကီးခ်ဳပ္ သက္ဆင္ က သူ႔ကေလးေတြ ကို ထိုင္းတစ္ႏိုင္ငံလုံးက မူလတန္းကစျပီး Lap Top ကြန္ျပဴတာတစ္လုံးစီေပးမယ္တဲ့အဲဒါဗ်ာ ကြ်န္ေတာ့္ကေလးေတြနဲ ့ေနာင္ ( ၅ ) ႏွစ္ၾကာရင္ ကြာသြားေတာ့မယ္၊ဒုကၡပါပဲလို႔ သိတ္ပူပန္ေနပါတယ္၊ ဘယ့္ႏွယ္ ဒီပညာေရးဝန္ၾကီးေဟာင္းက အျငိမ္းစားေပးခံရတာကို အာလ်က မျပတ္ႏိုင္႐ွာပဲ ျမန္မာကေလးေတြ ေနာက္က်ေတာ့မယ္လို႔ ပူပန္ေနေသးတယ္ေပါ့၊ အမွန္ေတာ့ သူ႔စိတ္ကူးထဲမွာ ေနာက္မ်ဳိးဆက္အတြက္ အျမဲပဲပူပန္ေနခဲ့တဲ့သူပဲ၊ သူပညာေရးဝန္ၾကီးဘဝက စိတ္ကူးျပင္ဆင္ခဲ့ျပီးအျငိမ္းစားေပးခံလိုက္ရလို႔ လုပ္မေပးခဲ့လိုက္ရတဲ့ ကိစၥေတြထဲမွာ တြံေတးသိန္းတန္နဲ႔ ေဒၚမာမာေအး ကို ရန္ကုန္တကၠသိုလ္ကေန ဂုဏ္ထူးေဆာင္ဘီေအဘြဲ ့ခ်ီးျမွင့္ေပးမလို႔ျပင္ထားတာ မေပးခဲ့ႏိုင္တာကို တသသေျပာ႐ွာပါတယ္၊အဲဒါ ဦးသန္းေအာင္ပါ။

တစ္ေန႔ကြ်န္ေတာ့္ကို Logo ေလးတစ္ခုအပ္ပါတယ္၊ GREEN TREE တဲ့။ သူတို႔မိသားစုက စိုက္ပ်ဳိးေရးထုတ္ကုန္ေလးေတြထုတ္လုပ္ဖို႔ပါ၊ ျပီးေတာ့ ပန္းခ်ီကားေတြစိတ္ဝင္စားတဲ့ဒီဇိုင္းဆရာနဲ ့ေတြ ့ေတာ့ ငါလည္း ပန္း႐ိုးမျပကၡဒိန္ ပစၥလကၡျဖစ္ေနတာ ျပန္လုပ္ၾကေသးတာေပါ့ကြာဆိုျပီး ကြ်န္ေတာ္နဲ႔ ျပကၡဒိန္ (၂)ေစာင္လုပ္ျဖစ္ပါတယ္၊ ေနာက္မ်ဳိးဆက္ေတြအတြက္ သူ႔ဖက္က ဘာလုပ္ေပး ရမလည္း အသင့္႐ွိပါတယ္၊ သူ႔သားမ်ားနဲ႔သားေတြရဲ့သူငယ္ခ်င္းျဖစ္သူ ကြ်န္ေတာ္တို႔ကို ဒီလိုကိစၥမ်ဳိး တစ္ခုခုလုပ္ဖို႔ ေတြ႕တိုင္း တိုက္တြန္းပါတယ္။ ဒီလိုဆရာဦးဘၾကည္ရဲ့ ေ႐ႊေသြး၊ ေတဇ၊ တို႔ေက်ာင္းသား၊ မိုးေသာက္ပန္းတို႔ကို ေကာင္းႏိုးရာရာေလးမ်ားကို ျပန္လည္ထုတ္ေဝဖို႔ သူတာဝန္ယူမယ္ ကြ်န္ေတာ္က ထုတ္ေဝဖို႔လုပ္ေပးပါလို႔ သေဘာတူျပီးကာမွ အသည္း အစားထိုးကုသမႈ အတြက္ စကၤာပူေဆး႐ုံမွာ ေအာ္ပေရး႐ွင္းေအာင္ျမင္ျပီးမွ အသည္းအသစ္က အလုပ္လုပ္တဲ့ႏႈန္းကို အဆုတ္အေဟာင္းက လိုက္အလုပ္မလုပ္ႏိုင္ပဲ ေသဆုံး သြားခဲ့ပါတယ္။ ေဆးကုအသြား ဖခင္နဲ ့အတူထိုင္လိုက္သြားတဲ့ သူငယ္ခ်င္း ဝင့္ေအာင္ က အျပန္မွာ ဖခင္အေလာင္း ကို ေလယဥ္ဝမ္းထဲကေန ျပန္သယ္လာခဲ့ရလို ့မင္းအဆင္ေျပရဲ့လားလို႔ အေမးမွာ ခံစားရေပမယ့္ အေဖနဲ ့ကြ်န္ေတာ္တို႔စိတ္ေျဖာင့္စြာ ႏႈတ္ဆက္ႏိုင္ခဲ့လို႔ ေျဖဆည္ႏိုင္ပါေၾကာင္း ေျပာပါတယ္။

ေဝေအာင္ နဲ႔ ဝင့္ေအာင္ က ေဆး႐ုံကုတင္ေပၚ က ဖခင္ဦးသန္းေအာင္ရဲ့ ေနာက္ဆုံး အခ်ိန္မွာ ( အေဖ မိသားစုကို စိတ္ခ်ျပီးသြားပါ၊ အေဖ မိသားစု ကို တာဝန္ေက်ခဲ့ျပီး ကြ်န္ေတာ္တို႔ က အေဖသင္ၾကားထားတဲ့အတိုင္း ဘဝ ခရီးကို ႐ိုးသားမႈနဲ႔ပဲ ခရီးဆက္မွာျဖစ္လို႔ စိတ္ခ်ျပီး ဘဝကူးခရီးကိုေျဖာင့္တန္းႏိုင္ပါေၾကာင္း) ႏႈတ္ဆက္တဲ့အခါ အန္ကယ္ ဦးသန္းေအာင္ က သူ႔သားေဝေအာင္နဲ႔ ဝင့္ေအာင္ ကို ၾကည့္ျပီး ေအး မင့္တို႔ကို ငါ စိတ္ခ်ပါတယ္ လို႔ေျပာျပီး ေဆး႐ုံ ကုတင္ေပၚမွာမ်က္လုံးမွိတ္ျပီးေခါင္းအေစာင္းမွာပဲ ဘဝတစ္ပါးသို႔ ကူးေျပာင္း သြားေၾကာင္း ေျပာျပတဲ့အတြက္ အန္ကယ္ ဦးသန္းေအာင္ရဲ့ ေသျခင္း ကို အားက်ရပါတယ္။

အခုလည္း အန္ကယ္ဦးသန္းေအာင္နဲ ့ေျပာဆိုျပီး မလုပ္လိုက္ႏိုင္တဲ့အစီအစဥ္ ေတြထဲကအေၾကာင္းအရာမ်ဳိးျဖစ္တဲ့အတြက္ သူစိတ္ကူးခဲ့တဲ့ GREEN TREE ဆိုတဲ့ သူ႔ေခါင္းစဥ္ေလး ေအာက္ကေန ကြ်န္ေတာ္ၾကိဳးစားျပီး ေကာင္းႏိုးရာရာ ေလးေတြကိုၾကိဳးစားျပီး ထည့္သြင္းထားေပးပါ့မယ္၊ ဒါကို ကူညီခ်င္တဲ့သူနဲ ့မွ်ေဝခ်င္တဲ့သူမ်ား႐ွိရင္လည္း ကူညီျပီးထည့္သြင္းမွ်ေဝႏိုင္ပါေၾကာင္းနဲ႔ ဒီညမွာပဲ GREEN TREE PAGE ေလးဖြင့္ျပီး ေ႐ႊေသြးဂ်ာနယ္ အမွတ္(၁) အတြဲ (၁) ကစျပီး အစဥ္လိုက္ထည့္သြင္းေပးထားပါမယ့္အေၾကာင္း။


ဒီဇိုင္း မ်ဳိးေဆြသန္း
၃း၀၀ နာရီ
၂၃၊ စက္တင္ဘာ၊ ၂၀၁၄။


နိဒါန္းေတြ စာကိုယ္ေတြ အရမ္းမ်ားသြားရင္ ခြင့္လြတ္ပါ။

ေအာက္က လင့္ ကို ႏွိပ္ျပီး အရသာ ျမည္စမ္းၾကည့္လိုက္ပါဗ်ာ။

Facebook Page: GREEN TREE



Wednesday, September 24, 2014

သင္ ရဲ့ တစ္ေန႕တာ ကုန္ဆံုးခ်ိန္ ႏွင့္ ေငြေၾကး

သင့္ ရဲ့ တစ္ေန႕တာ ကုန္ဆံုးေစေသာ ေနရာေတြမွာ သင့္ ေငြေၾကး ကို အက်ိဳး ရွိရွိ သံုးစြဲပါ။

10 hours/day * 5 days/week * 52 weeks/year = 2600 hours a year

သင့္ အေန ျဖင့္ တစ္ေန႕ ၁၀ နာရီ ေလာက္ ထိုင္ခံုေပၚ ထိုင္ အလုပ္လုပ္ေနရပါက တစ္ပတ္ ၅ ရက္ အလုပ္လုပ္ပါက တစ္ႏွစ္ဆိုရင္ နာရီေပါင္း ၂၆၀၀ သည္ ထိုင္ခံုေပၚ တြင္ အခ်ိန္ကုန္ဆံုးေနပါလိမ့္မည္။ ဒါဆိုရင္ သာမန္ထိုင္ခံု ထိုင္ျပီး ခါးအေညာင္းခံ မလား ဒါမွမဟုတ္ သက္ေတာင့္သက္သာ ရွိတဲ့ ထိုင္ခံု ကို ေစ်းၾကီးၾကီး ေပးဝယ္မလား ဆိုတာ ေရြးခ်ယ္စရာ တစ္ခု ျဖစ္လာပါတယ္။

 

သာမန္ထိုင္ခံု က ေဒၚလာ ၁၀၀ ျဖစ္ျပီး ထိုင္ခံု အေကာင္းစား က ေဒၚလာ ၈၀၀ ဆိုရင္ ပိုေပးလိုက္ရတဲ့ ေဒၚလာ ၇၀၀ က တစ္ႏွစ္တြင္ သင့္သံုးမည့္ နာရီေပါင္း ၂၆၀၀ နဲ႕စားလိုက္တဲ့အခါၾကေတာ့ တစ္နာရီ ေဒၚလာ ၂၅ ျပားေလာက္သာ က်သင့္ေတာ့မွာ ျဖစ္ျပီး သင့္က်န္းမာေရး အတြက္လည္း ေကာင္းေစပါသည္။

 

ဒါေပမယ့္လည္း တကယ္ အသံုး မလိုအပ္ဘဲ မိမိဘာသာ လိုခ်င္ (Splurging) ေနျခင္း မ်ိဳး မျဖစ္ဖို႕ အထူးလိုအပ္ပါသည္။


Photo by Discpicture, karam Miri, andersphoto, vlad_star, Kayros Studio/Shutterstock.

ကိုးကား – Lifehacker | The Comfort Principle spend money where you spend your time


လူၾကီး ႏွင့္ ကေလး

 photo 3012.jpg

MLM ဋီကာ (သို႔မဟုတ္) ငါးၾကင္းဆီႏွင့္ ငါးၾကင္းေၾကာ္ျခင္း

7 Day Daily | Issue No.အတဲြ (၁၃) ၊ အမွတ္(၂၈) မွ ဖိုးစမ္းေခ်ာင္း (GG) ေဆာင္းပါး ကို ကူးယူ ေဖာ္ျပပါသည္။


ညခင္းပိုင္းအိမ္တြင္ နားနားေနေန တီဗီၾကည့္ေနခိုက္ သင့္အလုပ္ထဲမွ မိတ္ေဆြတစ္ဦးက ေကာင္းမြန္သပ္ရပ္စြာ ထုပ္ပိုးထားသည့္ ေဆး၀ါးမ်ား၊ အလွကုန္မ်ားပါ၀င္သည့္ အိတ္တစ္လံုးကိုဆြဲကာ သင့္ထံသို႔အေရာက္လာၿပီး ‘‘ဒီပစၥည္းေတြက အရမ္းေကာင္းတယ္။ ကိုယ္ေတြ႕ေနာ္။ ဒါေလးသံုးၾကည့္ပါဦး။ လစဥ္အပိုေငြရခ်င္ရင္ ဒီမွာ မန္ဘာ၀င္လိုက္ပါလား။ လက္ရွိအလုပ္အကိုင္လည္း မပ်က္ဘူး။ မန္ဘာ၀င္အသစ္ရွာႏိုင္ရင္ သူတို႔ဆီကေန ေကာ္မရွင္လည္း လတိုင္းပံုမွန္ရမယ္။ အခ်ိန္တိုတိုအတြင္း ကိုယ့္ႀကိဳးစားမႈေပၚမူတည္ၿပီး သိန္းဂဏန္း၀င္ေငြကို ေအးေအးေဆးေဆးထိုင္ယူ႐ုံပဲ။ ကဲ..ဒီေလာက္ေကာင္းတဲ့ စီးပြားေရးျမန္မာျပည္မွာ ရွိေသးလား’’ဟု ေျပာဆိုစည္း႐ုံးေနသံမ်ား၊ ေျပာဆိုစည္း႐ုံးေနသူမ်ားကို သင့္အေနျဖင့္ ႀကံဳဖူး၊ ၾကားဖူးပါလိမ့္မည္။ အကယ္၍ စာဖတ္သူအေနျဖင့္ သူတို႔ေျပာေနသည္မွာ ဘာလုပ္ငန္းလဲ၊ ဘယ္လိုလုပ္ရတာလဲ တကယ္ေကာဟုတ္ရဲ႕လားဟု သင္ သံသယ၀င္မိလွ်င္ေတာ့ ဤေဆာင္းပါးကို အဆံုးထိဖတ္ဖို႔ လိုလာပါၿပီ။ ဤလုပ္ငန္း၏ အမည္နာမမ်ဳိးစံုပါသည္။ လူသိအမ်ားဆံုးနာမည္မ်ားကို ေျပာရမည္ဆိုလွ်င္ေတာ့ အခ်ိန္တိုအတြင္း သူေဌးျဖစ္သည့္လုပ္ငန္း (၀ါ) Pyramid Scheme (၀ါ) ဆင့္ပြားစီးပြားေရးစနစ္ (၀ါ) Multi-Level Marketing စနစ္ဟု ေခၚဆိုၾကပါသည္။

ယင္းစနစ္ျဖင့္ စည္း႐ုံးေရးဆင္းေလ့ရွိသူမ်ား အမ်ားဆံုးဆြဲေဆာင္သည့္အခ်က္မွာ မန္ဘာ၀င္မည့္သူအေနျဖင့္ ကုမၸဏီထုတ္ေဆး၀ါးမ်ား၊ အလွကုန္မ်ားကို ကုိယ္တိုင္သံုးစြဲႏိုင္သကဲ့သို႔ အျခားသူမ်ားအား တစ္ဆင့္ျပန္လည္ေရာင္းခ်ျခင္းျဖင့္ ေကာ္မရွင္ရရွိမည္ျဖစ္ေၾကာင္း၊ မန္ဘာ၀င္အသစ္မ်ား ရွာေဖြႏိုင္ပါက လစဥ္မည္သည့္လုပ္ငန္းမွ လုပ္စရာမလိုဘဲ မိမိရွာေဖြထားသည့္ မန္ဘာ၀င္မ်ား ၀ယ္ယူသည့္ ပမာဏအလိုက္ လစဥ္အျမတ္ေငြ ထိုင္ယူေနရမည္ ျဖစ္သည့္အတြက္ အက်ဳိးအျမတ္ လြန္စြာမ်ားသည့္ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းျဖစ္ေၾကာင္း ေျပာဆိုစည္း႐ုံးၾကျခင္း ျဖစ္သည္။

မန္ဘာ၀င္ရန္အတြက္ စာရြက္စာတမ္းေၾကး တစ္ေသာင္း၊ တစ္ေသာင္းခြဲ၀န္းက်င္ ကုန္က်ၿပီး မန္ဘာမ်ားကိုလည္း Level မ်ား ခြဲျခားထားသည္။ ပထမတန္းမန္ဘာျဖစ္ရန္အတြက္ ယင္းကုမၸဏီထုတ္ကုန္စည္မ်ားအား ဆယ္သိန္းဖိုး အနည္းဆံုး၀ယ္ရန္လိုအပ္ၿပီး ဒုတိယတန္းစား မန္ဘာအတြက္မူ သံုးသိန္းခြဲမွ ေလးသိန္း၀န္းက်င္၀ယ္ရန္ လိုအပ္ေပသည္။ တတိယတန္းစား မန္ဘာအတြက္မူ တစ္သိန္းခြဲမွ ႏွစ္သိန္းဖိုး၀န္းက်င္ ၀ယ္ရန္လိုအပ္ေၾကာင္း အၾကမ္းဖ်င္းသတ္မွတ္ထားသည္။ ထိုကဲ့သို႔ အဆင့္အတန္းျဖင့္ ခြဲျခားသကဲ့သို႔ အမွတ္ျဖင့္လည္း သတ္မွတ္သည္မ်ားရွိေပသည္။ သို႔ေသာ္လည္း တူညီသည့္အခ်က္မွာ မန္ဘာ၀င္ရန္အတြက္ သင့္အေနျဖင့္ အနိမ့္ဆံုးေငြ သိန္းဂဏန္းစတင္အသံုးျပဳရမည္ျဖစ္ၿပီး ကုမၸဏီဘက္ကမူ အဆိုပါေငြကို အခ်ိန္တိုအတြင္း ျပန္ရရွိမည္ျဖစ္ၿပီး လစဥ္အျမတ္ေငြမွာလည္း သင့္အရင္းေငြနီးပါးရရွိမည္ျဖစ္ေၾကာင္း မက္လံုးတြင္တြင္ေျပာ၍ စည္း႐ုံးေလ့ရွိသည္။ ၎တို႔ပစ္မွတ္ထားေလ့ရွိသူမ်ားမွာ လူလတ္တန္းစားအိမ္ေထာင္ရွင္မမ်ား၊ အစိုးရ၀န္ထမ္းအမ်ဳိးသမီးမ်ား ျဖစ္သည္။ အဘယ့္ေၾကာင့္ဆိုေသာ္ အဆိုပါကုမၸဏီမ်ား ထုတ္လုပ္ေရာင္းခ်သည့္ ကုန္စည္မ်ားမွာ အမ်ဳိးသမီးထုအၾကား ေရပန္းစားေသာ ပိန္ေဆး၊ အဆီခ်ေဆး၊ အသားအေရလိမ္းေဆး၊ အားျဖည့္ေဆး စသည့္ ေဆး၀ါးမ်ား၊ အလွကုန္စည္မ်ားသာ ျဖစ္ပါသည္။ ထို႔အတူ သက္ႀကီးပိုင္းအိမ္ေထာင္ရွင္မ်ားအတြက္ ကာမအားတိုးေဆး စသည့္အထူးေဆး၀ါးမ်ားကိုလည္း လက္သိပ္ထိုးေရာင္းခ်ေလ့ရွိၿပီး ကုန္စည္တစ္ခုလွ်င္ သိန္းဂဏန္းအနည္းဆံုး ေပး၀ယ္ရေလ့ရွိပါသည္။

မႏၲေလးၿမိဳ႕တြင္ အဆိုပါစနစ္ျဖင့္ လုပ္ကိုင္ေနၾကသည့္ ကုမၸဏီခြဲမ်ား ဆယ္ခု၀န္းက်င္ရွိသည္။ ၎တို႔အနက္ ထင္ရွားသည့္ကုမၸဏီမ်ားမွာ Unicity, Healthy-Shop, ႐ိႈင္းဟုတ္၊ Aim Star, ပိုင္ၿဖိဳးသီဟ၊ Tiens စသည္တို႔ျဖစ္ၾကသည္။ အခ်ဳိ႕ကုမၸဏီမ်ားတြင္ မန္ဘာ၀င္ဦးေရ တစ္ေသာင္းေက်ာ္ရွိၿပီး မႏၲေလးၿမိဳ႕၌သာမက ျမင္းၿခံ၊ မိတၱီလာ စသည့္နယ္ၿမိဳ႕ႀကီးမ်ားတြင္ပါ ေရပန္းစားလ်က္ရွိသည္။

မန္ဘာ၀င္ရသည့္ပံုစံမွာလည္း အနည္းငယ္ကြဲျပားမႈရွိသည္။ အခ်ဳိ႕ကုမၸဏီမ်ားက မန္ဘာ၀င္ေၾကး သီးသန္႔ေပးကာ၀င္ရသကဲ့သို႔ အခ်ဳိ႕ကေတာ့ မန္ဘာ၀င္ေၾကးမေတာင္းဘဲ ၎တို႔သတ္မွတ္ထားသည့္ ပမာဏျပည့္မီေအာင္ ၀ယ္ယူလွ်င္ မန္ဘာ၀င္အျဖစ္ အသိအမွတ္ျပဳသည္။ ထို႔အတူပင္ အခ်ဳိ႕ကုမၸဏီမ်ားက ရာထူးသတ္မွတ္မထားဘဲ မန္ဘာ၀င္မ်ားအေနျဖင့္ မိမိတတ္ႏိုင္သေလာက္ မန္ဘာအသစ္မ်ားရွာခိုင္းၿပီး မန္ဘာ၀င္ဦးေရေပၚမူတည္၍ ေကာ္မရွင္ျပန္ခြဲေ၀ေပးသည္။ အခ်ဳိ႕ကမူ ရာထူးသတ္မွတ္ထားၿပီး ရာထူးေပၚမူတည္၍ ေကာ္မရွင္ျပန္လည္ရမည့္ မန္ဘာ၀င္ဦးေရကို သတ္မွတ္ထားသည္။ ဘံုတူညီသည့္အခ်က္မွာ ကုမၸဏီမ်ားေရာင္းခ်သည့္ ကုန္စည္မ်ားကို မန္ဘာ၀င္မ်ားအား ေလွ်ာ့ေစ်းျဖင့္ ေရာင္းခ်ျခင္းသာ ျဖစ္သည္။

အမွန္တကယ္အားျဖင့္ ယင္းစီးပြားေရးစနစ္ျမစ္ဖ်ားခံရာမွာ ျမန္မာႏိုင္ငံမွမဟုတ္ပါ။ အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စု၊ မန္ဆာခ်ဴးဆက္ျပည္နယ္၊ ေဘာ့စတြန္ၿမိဳ႕ရွိ ခ်ားလ္စ္ပြန္ဇီ (Charles Ponzi)က ၁၉ ရာစုအစပိုင္းတြင္ စတင္တီထြင္ခဲ့ျခင္း ျဖစ္သည္။ ပြန္ဇီက ေငြေၾကးတတ္ႏိုင္သူမ်ားကို ၎၏စာတိုက္စာခ်ဳပ္မ်ားတြင္ ရင္းႏွီးျမႇဳပ္ႏွံရန္ စည္း႐ုံးခဲ့ၿပီး ရင္းႏွီးျမႇဳပ္ႏွံသူမ်ား၏ ေငြေၾကးပမာဏတစ္၀က္ကို အျမတ္ျပန္လည္ေပးအပ္မည္ဟု အာမခံသည္။ မူလအစရင္းႏွီးျမႇဳပ္ႏွံသူမ်ားအတြက္ အျမတ္ေငြကို ျပန္လည္ေပးအပ္ႏိုင္ခဲ့ေသာ္လည္း ေနာက္ပိုင္းမွ ရင္းႏွီးျမႇဳပ္ႏွံသူမ်ားအတြက္ အျမတ္ေငြကို ေပးအပ္ႏိုင္ျခင္းမရွိေတာ့ေသာေၾကာင့္ ပြန္ဇီစီးပြားေရးစနစ္မွာ ၿပိဳလဲခဲ့ရသည္။

သို႔ေသာ္လည္း ပြန္ဇီစီးပြားေရးစနစ္မွာ ကမၻာတစ္လႊားရွိ စီးပြားေရးသမားႀကီးမ်ားၾကား လြန္စြာေအာင္ျမင္ခဲ့ၿပီး ယင္းစနစ္ကို အေျခခံကာ Pyramid Scheme, Multi-Level Marketing စသည္ျဖင့္ စနစ္မ်ဳိးစံု တီထြင္ခဲ့ၾကသည္။ ျပႆနာေပါင္းစံုလည္း တက္ခဲ့ၾကသျဖင့္ ယခုအခါ ယင္းပံုစံ၊ (သို႔မဟုတ္) ယင္းပံုစံႏွင့္ ဆင္တူယိုးမွား ပံုစံစီးပြားေရးစနစ္မ်ားအား အေမရိကန္၊ အဂၤလန္၊ ၾသစေၾတးလ်၊ ဘရာဇီး၊ ကေနဒါ၊ ျပင္သစ္၊ ဂ်ာမနီ၊ နယ္သာလန္ စသည့္ ႏိုင္ငံ ၂၅ ႏိုင္ငံတြင္ ဥပေဒအရ တရားမ၀င္သတ္မွတ္ထားၿပီး လုပ္ကိုင္ခြင့္မျပဳေပ။ သို႔ေသာ္လည္း ပြင့္လင္းစျပဳလာသည့္ ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္မူ ထိုင္း၊ ေဟာင္ေကာင္အေျခစိုက္ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းရွင္မ်ား အစျပဳလာသည့္ အဆိုပါစီးပြားေရးစနစ္မွာ ယခုအခါ ရန္ကုန္၊ မႏၲေလး စသည့္ ၿမိဳ႕ႀကီးမ်ားသာမက နယ္ၿမိဳ႕မ်ားအထိပါ အားေကာင္းေမာင္းသန္ ရွင္သန္ေနသည္ကို ေတြ႕ျမင္ရသည္။

ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ အဆိုပါစီးပြားေရးစနစ္ျဖင့္ လုပ္ကိုင္သည့္ ကုမၸဏီႀကီးမ်ားမွာ လြန္စြာအေျပာအေဟာေကာင္းသူမ်ားကို ခန္႔ထားေလ့ရွိသည့္အတြက္ ထိုသူမ်ား၏ မစားရ၀ခမန္းေျပာၾကားခ်က္မ်ားကို နားေယာင္သည့္သူမ်ားအဖို႔ လြယ္လြယ္ကူကူပင္ မန္ဘာ၀င္ၾကေတာ့သည္။ သို႔ေသာ္လည္း အေျပာတစ္မ်ဳိး၊ အလုပ္တစ္မ်ဳိး လုပ္ရပ္မ်ား မ်ားစြာရွိလာသည့္အခါ မန္ဘာ၀င္မ်ားမွာ စိတ္ပ်က္ၿပီး ဆက္လက္မလုပ္ကိုင္ၾကေတာ့ေပ။ ဥပမာအားျဖင့္ အဆိုပါစည္း႐ုံးေရးသမားမ်ားသည္ ၎တို႔ ပစ္မွတ္ထားသူမ်ားကို ပထမဦးစြာ မန္ဘာ၀င္လိုက္ပါ။ ၿပီးလွ်င္ မန္ဘာ၀င္အသစ္ႏွစ္ဦးရွာေဖြရန္ လိုအပ္ၿပီး မူလမန္ဘာ၀င္ထားသူအေနျဖင့္ အဆိုပါ မန္ဘာ၀င္အသစ္ႏွစ္ဦး ၀ယ္ယူသည့္ ပမာဏအလိုက္ လစဥ္ေကာ္မရွင္ရေနမည္ျဖစ္ေၾကာင္း ေျပာဆိုစည္း႐ုံးသည္။ သို႔ေသာ္လည္း အဓိကျပႆနာမွာ ယင္းမူလမန္ဘာ၀င္အေနျဖင့္ လစဥ္မန္ဘာ၀င္အသစ္ႏွစ္ဦး ထပ္မံရွာေဖြေပးႏိုင္မွသာ ယင္းေကာ္မရွင္ကိုရမည္ျဖစ္သကဲ့သို႔ အဆိုပါမန္ဘာ၀င္ႏွစ္ဦးအေနျဖင့္လည္း ေငြေၾကးသိန္းဂဏန္းအထက္ ၀ယ္ယူသံုးစြဲရမည္ ျဖစ္သည္။ အကယ္၍ ေနာက္ထပ္ မန္ဘာ၀င္ႏွစ္ဦး မရွာေဖြႏိုင္လွ်င္ (သို႔မဟုတ္) မိမိကလည္း လစဥ္ ၎တို႔၏ ကုန္စည္မ်ားအေပၚ သိန္းဂဏန္း၀ယ္ယူသံုးစြဲျခင္းမျပဳလွ်င္ ၎ကုမၸဏီမ်ားက အသက္မ၀င္ေတာ့သည့္ မန္ဘာ(၀ါ) သစ္ေျခာက္ပင္ႀကီးအျဖစ္ သတ္မွတ္ၿပီး ယင္းမန္ဘာ၀င္မွာ ေနာက္ထပ္မည္သည့္အက်ဳိးအျမတ္မွ ခံစားခြင့္မရွိေတာ့သည့္အခ်က္ ျဖစ္သည္။ မိမိကလည္း လစဥ္မန္ဘာ၀င္ရွာေဖြရန္ လိုအပ္ေနသကဲ့သို႔ မိမိေအာက္က မန္ဘာ၀င္ႏွစ္ဦးကလည္း လစဥ္ေနာက္ထပ္ မန္ဘာ၀င္အသစ္မ်ား ရွာေဖြေပးရမည္သာ ျဖစ္သည္။ ထို႔အတြက္ ေအာက္ကဇယားကို တစ္ခ်က္ၾကည့္ရန္လိုပါၿပီ။ အထက္ပါဇယားအား တစ္ခ်က္မွ် အခ်ိန္ေပးၾကည့္ပါ။ Level 13 ကို ေရာက္သည့္အခါ မန္ဘာ၀င္ဦးေရမွာ ကမၻာ့လူဦးေရထက္ မ်ားေနၿပီျဖစ္သည္။ ထိုအခါ ယင္းကုန္စည္ေရာင္းခ်ရေငြမွ အခ်ဳိးက်ရရွိမည့္ ေကာ္မရွင္ကို မည္သို႔မည္ပံု ျပန္လည္ခြဲေ၀ေပးႏိုင္မည္လဲ ဆိုသည့္အခ်က္မွာ ေမးခြန္းထုတ္စရာျဖစ္လာၿပီ ျဖစ္သည္။

စီးပြားေရးပညာရွင္မ်ား အဓိကေထာက္ျပသည့္အခ်က္မွာ ယင္းစီးပြားေရးစနစ္ အေျခခံအဖြဲ႕အစည္းမ်ဳိးတြင္ အမွန္တကယ္ တန္ဖိုးရွိသည့္ ထုတ္ကုန္ျဖစ္ေစ၊ အသံုး၀င္သည့္ ၀န္ေဆာင္မႈျဖစ္ေစ ထုတ္လုပ္ေရာင္းခ်ျခင္းမ်ဳိး လုပ္ေလ့မရွိဘဲ မန္ဘာ၀င္အသစ္မ်ား အမ်ားအျပားစုေဆာင္းေစျခင္းျဖင့္သာ ပင္မ၀င္ေငြကို ရွာေဖြေလ့ရွိသည္။ ေနာက္ဆံုးတြင္မူ မန္ဘာ၀င္မ်ားျပားလာမႈေၾကာင့္ မန္ဘာ၀င္တစ္ဦးခ်င္းစီကို ျပန္ေပးႏိုင္မည့္ ၀င္ေငြဖန္တီးႏိုင္ျခင္းမရွိေတာ့ဘဲ ၿပိဳလဲေလ့ရွိသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ ယင္းစီးပြားေရးစနစ္အား ႏွင္းခဲေရေပ်ာ္စီးပြားေရး၊ သံႀကိဳးဆက္စီးပြားေရး၊ ပိုက္ဆံကစားပြဲ စသည့္ နာမည္အမ်ဳိးမ်ဳိးတပ္ကာ ေခၚေ၀ၚေလ့ရွိျခင္းျဖစ္သည္။ ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္လည္း အဆိုပါ စီးပြားေရးစနစ္ အေျခခံကုမၸဏီမ်ား၏ ေငြေၾကးအ႐ႈပ္အရွင္းကိစၥမ်ား ေရွ႕တြင္မ်ားစြာရွိပါသည္။

အဆိုပါစနစ္ျဖင့္ လုပ္ကိုင္ေနသည့္ စီးပြားေရးကုမၸဏီႀကီးမ်ားကမူ ၎တို႔ကုန္စည္မ်ားသည္ အလုပ္သမားစရိတ္၊ ဆိုင္ခန္းစရိတ္မ်ား လံုး၀ကုန္က်ျခင္းမရွိဘဲ လူအခ်င္းခ်င္း ဆင့္ပြားေရာင္းခ်သည့္ စနစ္သာျဖစ္ေသာေၾကာင့္ အဆိုပါကုန္က်စရိတ္မ်ားကို ရွယ္ယာေငြအျဖစ္ မန္ဘာ၀င္မ်ားထံ ျပန္လည္ခြဲေ၀ေပးႏိုင္ျခင္းသာျဖစ္ၿပီး လြန္စြာခိုင္မာသည့္ စီးပြားေရးစနစ္တစ္ခုသာ ျဖစ္သည္ဟု ျငင္းဆိုၾကသည္။ ယင္းအခ်က္ကိုလည္း ေသခ်ာေတြးၾကည့္ပါ မိတ္ေဆြ။ နယ္လွည့္အေရာင္း၀န္ထမ္းတစ္ဦးငွားလွ်င္ တစ္လလွ်င္ အနည္းဆံုး၀န္ထမ္းစရိတ္ ႏွစ္သိန္းက်ပ္ကုန္က်မည္ ျဖစ္သည္။ ထိုကုန္က်စရိတ္အား က်ခံျခင္းမရွိဘဲ မန္ဘာ၀င္မ်ားအား နယ္တာ၀န္ခံမန္ေနဂ်ာ၊ ေဒသဆိုင္ရာ အေရာင္းမန္ေနဂ်ာ စသည့္ နာမည္လွလွေလးမ်ားေပးၿပီး တစ္ဖက္လွည့္ျဖင့္ ေရာင္းခ်ေစျခင္း ျဖစ္သည္။ လစဥ္ျပန္လည္ရရွိသည့္ ေကာ္မရွင္တစ္သိန္းခြဲ၊ ႏွစ္သိန္းဆိုသည္မွာ အမွန္တကယ္အားျဖင့္ ၎တို႔ကုန္စည္ေရာင္းအား ျမႇင့္တင္ေရးအတြက္ နယ္လွည့္အေရာင္း၀န္ထမ္းတစ္ဦးကို ငွားရမ္းလိုက္သည့္ ပမာဏသာရွိပါသည္။ မိမိမွာသာ မန္ဘာ၀င္ဆိုၿပီး မိမိကဲ့သို႔ နယ္လွည့္အေရာင္း၀န္ထမ္းႏွစ္ဦးကို လစဥ္ႀကိဳးစားရွာေဖြေနျခင္းသာ ျဖစ္ပါသည္။ ရွင္းရွင္းေျပာရလွ်င္ ငါးၾကင္းဆီျဖင့္ ငါးၾကင္းျပန္ေၾကာ္ျခင္းသာ ျဖစ္သည္။ အခ်ဳိ႕ဆင့္ပြားေရာင္းခ်သည့္ ကုမၸဏီႀကီးမ်ားကေတာ့ လူရည္လည္လွသည္။ ၿမဳိ႕တစ္ၿမိဳ႕တြင္ ၾသဇာႀကီးေသာ ဘုန္းေတာ္ႀကီးမ်ား၊ အစိုးရအရာရွိႀကီးမ်ားအား အထူးေကာ္မရွင္ေပးကာ အေရာင္းတာ၀န္ေပးၾကသည္။ ထိုပုဂိၢဳလ္ႀကီးမ်ားကလည္း ေကာ္မရွင္ရမည္ျဖစ္သည့္အတြက္ မိမိလက္ေအာက္ရွိ ၀န္ထမ္းမ်ား၊ ဒကာ၊ ဒကာမမ်ားအား ၀ယ္ယူခိုင္းေလ့ရွိရာ ထိုစနစ္မွာလည္း ေအာင္ျမင္လွေပသည္။ ေရာင္းအားေကာင္းသည့္ မန္ဘာအသစ္ရွာႏိုင္သည့္ မန္ဘာ၀င္မ်ားကို အခါအားေလ်ာ္စြာ ႏိုင္ငံျခားခရီးစဥ္မ်ား ပို႔ေဆာင္ေပးေလရာ ယခုမွစတင္လုပ္ကိုင္မည့္ မန္ဘာ၀င္မ်ားအတြက္လည္း ႀကီးစြာေသာမက္လံုးျဖစ္ေစသည္။

ဂ်ပန္ႏိုင္ငံရဲတပ္ဖြဲ႕၏အဆိုအရ ၁၉၉၄ ခုႏွစ္တြင္ ဂ်ပန္ႏိုင္ငံသား တစ္သိန္းေျခာက္ေသာင္း (၁၆၀,၀၀၀)သည္ အဆိုပါဆင့္ပြားေရာင္းခ်ျခင္းစနစ္ အေျခခံကုမၸဏီရွစ္ခု၏ သားေကာင္အျဖစ္သို႔ က်ေရာက္ခဲ့ရၿပီး အေထြေထြဆံုး႐ႈံးမႈတန္ဖိုးမွာ (US$ 300 Million) ရွိသည္ဟု ထုတ္ျပန္ထားသည္။

နိဂံုးခ်ဳပ္အေနျဖင့္ဆိုရလွ်င္ အေမရိကန္ FBI အဖြဲ႕ႀကီးမွ ယင္းစနစ္ျဖင့္ လုပ္ကိုင္မည့္သူမ်ားအား သတိေပးထားခ်က္မ်ားကို လက္ေဆာင္ပါးလိုက္ခ်င္ပါသည္။ ယင္းအခ်က္မ်ားမွာ Multi-Level Marketing စနစ္ျဖင့္ လုပ္ကိုင္ေနသည့္ ကုမၸဏီတစ္ခုတြင္ ရင္းႏွီးျမႇဳပ္ႏွံမႈလုပ္ကာ မန္ဘာ၀င္မည္ဆိုပါက အဆိုပါကုမၸဏီအား မည္သို႔မည္ပံုဖြဲ႕စည္းထားသည္။ မည္သည့္ပံုစံ ခရီးဆက္ေနသည္ စသည့္ မွတ္တမ္းမ်ားကို ရွာေဖြေလ့လာပါ။

ကုမၸဏီထုတ္ကုန္မ်ားကို ေလ့လာပါ။ ေမးခြန္းမ်ားေမးပါ။ ကန္႔သတ္ခ်က္မ်ားကို နားလည္ပါေစ။ အျခားေသာ ျဖန္႔ခ်ိသူမ်ားႏွင့္ သြားေရာက္စကားစျမည္ေျပာကာ တီးေခါက္ၾကည့္ပါ။ ယင္းစီးပြားေရးလုပ္ငန္းႏွင့္ ပတ္သက္မႈမရွိသည့္ အျပင္လူတစ္ဦးႏွင့္ တိုင္ပင္ပါ။ ရင္းႏွီးျမႇဳပ္ႏွံမႈမစခင္ အခ်ိန္ယူစဥ္းစားပါ။ မိမိလုပ္ေဆာင္ရမည့္ ကိစၥရပ္မ်ားသည္ မိမိႏွင့္ကိုက္ညီမႈ ရွိ၊ မရွိ ျပန္လည္ဆန္းစစ္ပါ စသည့္အခ်က္မ်ားျဖစ္ပါသည္။ မိတ္ေဆြ၊ သင့္အိမ္သို႔ လာေရာက္ကာ မန္ဘာ၀င္ရန္ စည္း႐ုံးေနသူကို အားမနာပါႏွင့္။ မန္ဘာ၀င္ရန္ တစ္ထိုင္တည္း ဆံုးျဖတ္ခ်က္မခ်ပါႏွင့္။ ေသေသခ်ာခ်ာ အခ်ိန္ယူပါဟုသာ သတိေပးလိုပါေၾကာင္း။

ကိုးကား
http://www.fbi.gov/scams-safety/fraud
http://en.wikipedia.org/wiki/Multi-level_marketing
http://www.aic.gov.au/media_library/publications/proceedings/27/ota.pdf


7 Day Daily | Issue No.အတဲြ (၁၃) ၊ အမွတ္(၂၈) မွ ဖိုးစမ္းေခ်ာင္း (GG) ေဆာင္းပါး ကို ကူးယူ ေဖာ္ျပပါသည္။


Tuesday, September 23, 2014

ျပည္သူ႕ဝန္ထမ္း

 photo 3018.jpg

ကမ္းနားလမ္း ႏွင့္ လသာလမ္း ေအာက္လမ္း ေထာင့္ရွိ ျမန္မာ့စီးပြားေရးဘဏ္ခြဲ (၅) ရွိ နံရံကပ္ ပိုစတာ


Monday, September 22, 2014

အရည္အေသြး ကို ဦးစားေပးပါ

 photo 3026.jpg

 

အ ရည္ အ ေသြး ကို အ ေရ အ တြက္ ထက္ ဦး စား ေပး ပါ ။

စြန္႕ဦး တီထြင္ လုပ္ငန္းရွင္ (Entrepreneur)

 photo 3029.jpg

စြန္႕

စြန္႕စားတတ္တယ္။ (Taking Risk)

ဦး

ဦးေဆာင္တယ္။ (Leadership)

ဦးစီးတယ္။ (Management)

သူမ်ားထက္ ဦး တယ္။ သာတယ္။ (First-mover Advantages <or> Competitive Advantages)

တီထြင္

တီထြင္ၾကံဆ တတ္တယ္။ (Innovative)

လုပ္ငန္းရွင္

အလုပ္သမား မဟုတ္။ အလုပ္ရွင္ မဟုတ္ေတာင္ ကိုယ့္အလုပ္ ကိုယ္ဘာသာလုပ္တဲ့သူမ်ိဳး။ (Sole proprietorship <or> Business Man)


 photo 3032.jpg photo 3031.png
 photo 3036.png

တတ္ခ်င္ ေတာ္ခ်င္ မမွားခ်င္ ေအာင္ျမင္ခ်င္ လွ်င္

 photo 2934.jpg

Khan Academy – You Can Learn Anything


ဘယ္သူ မွ ေမြးကတည္းက ေတာ္ မေန တတ္ မေနပါဘူး။
ေမြးျပီးေတာ့ က်ေနာ္တို႕ေတြ စကားမေျပာတတ္ဘူး။ လမ္းမေလွ်ာက္ဘူး။ စာ မေရးတတ္ဘူး။ ဘာမွ လုပ္တတ္တာ မဟုတ္ဘူး။
အိုင္စတိုင္း ေတာင္ ၁ ကေန ၁၀ မေရတတ္တဲ့ အခ်ိန္ေတြ ရွိေနေသးတာပဲ။
ရွိတ္စပီးယား ကလည္း က်ေနာ္တို႕လိုပဲ ေအ ဘီ စီ ကေန စတင္ သင္ယူရတာပဲ။
က်ေနာ္တို႕ေတြ သင္ယူေနရင္းနဲ႕ စိတ္ရွဳပ္တာေတြ အဆင္မေျပတာေတြ ေခါင္းခဲစရာေတြ အမွားေတြ သင္ခန္းစာေတြ ထိခိုက္နာက်င္တာေတြ ရရွိျပီး ေနာက္ဆံုးက်ေတာ့ က်ေနာ္တို႕ေတြ သင္ယူ တတ္ေျမာက္ၾကတာပါ။
မွား တာက တိုးတက္ျခင္း အတြက္ ေျခလွမ္းတစ္ခုပါ။ ဆက္သြားပါ။ အဲ့ဒီကေနပဲ သင္ယူတတ္ေျမာက္ျခင္းေတြ ျဖစ္ေပၚလာရတာပဲ။
Knowing that you’ll get it even if you haven’t gotten it yet.
Because the most beautiful, complex concepts in the whole universes are built on basic ideas that anyone can learn, anywhere can understand.
Whoever you are, wherever you are, You only have to know one thing:
You Can Learn Anything.
က်ေနာ္တို႕ေတြ မျပီးေျမာက္ေသးခင္မွာ က်ေနာ္တို႕ ရေအာင္ လုပ္ႏိုင္တယ္ ဆိုတာ ကိုယ့္ဘာသာကိုယ္ ယံုၾကည္မွဳေတြ ရွိေနတယ္။
ဒါက ဘာလို႕လဲ ဆိုေတာ့ ေနရာတိုင္းမွာ ရွိတဲ့ ဘယ္သူမဆို သင္ယူ နားလည္ တတ္ေျမာက္ႏုိင္စြမ္း ရွိတဲ့ အေျခခံ က်တဲ့ စၾကဝဠာ ရဲ့ သေဘာတရား ျဖစ္တယ္။
က်ေနာ္တို႕ေတြ ဘယ္သူ ျဖစ္ျဖစ္ ဘယ္ေနရာမွာ ရွိေန ရွိေန က်ေနာ္တို႕ တစ္ခု သိထားရမွာက
“က်ေနာ္တို႕ေတြ ဘယ္အရာကို မဆို သင္ယူႏိုင္စြမ္း ရွိတယ္”
ဆိုတာပါပဲ။

Saturday, September 20, 2014

သင္ ေကာ ဘယ္လိုလဲ ?

 photo 2926.jpg

အႏိုင္မခံ

Image: Sai Aung (Wordpress)


ငါ့အား ဖုံးလႊမ္းထားေသာ လကြယ္သန္းေခါင္

ဤအေမွာင္အတြင္းမွေန၍ အႏိုင္မခံ အ႐ႈံးမေပးတတ္ေသာ

ငါ၏စိတ္ဓာတ္ကို ဖန္ဆင္းေပးသည့္ နတ္သိၾကားတုိ႔အား ငါေက်းဇူးတင္၏။

ေလာကဓံတရားတို႔၏ ရက္စက္ၾကမ္းၾကဳတ္ေသာ လက္ဆုပ္တြင္းသို႔

က်ေရာက္ေနရျငားေသာ္လည္း ငါကားမတုန္လႈပ္ မငိုေႂကြး

ကံတရား၏ ႐ုိက္ပုတ္ျခင္း ဒဏ္ခ်က္တို႔ေၾကာင့္

ငါ၏ ဦးေခါင္းသည္ ေသြးသံတုိ႔ျဖင့္ ရဲရဲနီ၏ ၫြတ္ကား မၫြတ္

ဤေလာဘေဒါသတို႔ ႀကီးစိုးရာဌာန၏ အျခားမဲ့၌ကား

ေသျခင္းတရားသည္ ငံ့လင့္လ်က္ရွိ၏။

သို႔ေသာ္ ငါ့အား မတုန္လႈပ္သည္ကို ေတြ႔ရအံ့။

ေနာင္ကိုလည္း ဘယ္ေတာ့မွ မေၾကာက္သည္ကိုသာ ေတြ႔ရအံ့။

သုဂတိသို႔ သြားရာ တံခါး၀သည္ မည္မွ် က်ဥ္းေျမာင္းသည္ျဖစ္ေစ

ယမမင္း၏ ေခြးေရပုရပိုက္၌ ငါ့အျပစ္တို႔ကို မည္မွ်ပင္မ်ားစြာ

မွတ္သားထားသည္ျဖစ္ေစ ငါကား ဂ႐ုမျပဳ

ငါသာလွ်င္ ငါ့ကံ၏ အရွင္သခင္ျဖစ္၍

ငါသာလွ်င္ ငါ့စိတ္၏ အႀကီးအကဲ ျဖစ္သတည္း။


သခင္ ေအာင္ဆန္း (၁၉၁၅-၁၉၄၇)

ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေအာင္ဆန္း ၏ အိုးေ၀မဂၢဇင္း၊ အတြဲ ၆ အမွတ္ ၁၊ ၁၉၃၆ ခု တြင္ ဘာသာျပန္ေရးစပ္ခဲ့တဲ့ ကဗ်ာေလးပါ။


Moeemyintthiha ၏ Multiply ဘေလာ့ဂ္ မွ ကူးယူေဖာ္ျပပါသည္။ (p.s. ယခုေတာ့ Multiply ဘေလာ့ဂ္ ပိတ္သြားျပီ ျဖစ္ပါသည္။)


အေသးအဖြဲ လည္း ဂရုစိုက္ပါ

 photo 2923.jpg

Tuesday, September 16, 2014

အရိပ္အခက္ အသီးအပြင့္ ခံစားေနရတယ္ ဆိုရင္

 photo 2924.jpg

အရိပ္အခက္ အသီးအပြင့္ ခံစားေနရတယ္ ဆိုရင္ အရင္က စိုက္ခဲ့သူ ရဲ့ ေက်းဇူး ကို အမွတ္ရပါ။

အရိပ္အခက္ အသီးအပြင့္ ခူးဆြတ္ခ်င္တယ္ ဆိုရင္ အခ်ိန္ ၾကာၾကာ ျပဳစု ပ်ိဳးေထာင္ ရမွာ ကို အမွတ္ရပါ။

အရိပ္အခက္ အသီးအပြင့္ ေတြကို ေနာက္လူေတြ ခံစားေစခ်င္တယ္ ဆိုရင္ ပ်ိဳးခဲ့ စိုက္ခဲ့ ရမွာကို အမွတ္ရပါ။

Monday, September 15, 2014

ကြန္ျဖဴးရွပ္ ေျပာေသာစကား

တရုတ္ ေတြးေခၚပညာရွင္ၾကီး ကြန္ျဖဴးရွပ္ သည္ တစ္ညေန၌ လမ္းေလွ်ာက္ထြက္လာေလသည္။

လမ္းမွာ လူ ၂ ေယာက္နဲ႔ေတြ႔တဲ့အခါ ပထမလူက

"ကြန္ျဖဴးရွပ္.. ခင္ဗ်ားက အရမ္းေတာ္တဲ့သူပဲ။

အရာရာမွာ စဥ္းစားေတြးေခၚတတ္တယ္။

ေကာင္းရာကိုညႊန္ျပတတ္တယ္။

လူေတြက ခင္ဗ်ားဆို ေလးစားၾကတယ္။

ခင္ဗ်ားက သိပ္ကို အထင္ၾကီးေလးစားဖို႔ေကာင္းတဲ့သူပဲ"

ဆိုျပီး ခ်ီးက်ဴးတယ္ တဲ့။

အဲဒီေတာ့ ကြန္ျဖဴးရွပ္ က ထိုလူကို ျပံဳးျပီးၾကည့္ေနတယ္။

ဘာမွျပန္မေျပာေပ။

အဲဒီအခ်ိန္မွာပဲ ဒုတိယလူတစ္ေယာက္က ဆက္ေျပာျပန္ေရာ။

"ကြန္ျဖဴးရွပ္.. ခင္ဗ်ားက အာပလာေကာင္ၾကီးပါဗ်ာ..

လူေတြက ခင္ဗ်ားကို စြတ္အထင္ၾကီးေနၾကတာ။

တကယ္တမ္းေတာ့ ခင္ဗ်ားက သိတဲ့တတ္တဲ့သူမဟုတ္ပါဘူး။

အလကားပါဗ်ာ"

လို႔ ကဲ့ရဲ့တယ္..တဲ့။ အဲဒီလူကိုလဲ ကြန္ျဖဴးရွပ္ က ျပံဳးျပီးၾကည့္ေနျပန္တယ္။

ျပီးေတာ့ သူ႔လမ္းသူ ဆက္ေလွ်ာက္သြားတယ္။

အဲဒီအျဖစ္အပ်က္ ကို အစအဆံုးျမင္လိုက္တဲ့ ငါးမွ်ားရာမွျပန္လာတဲ့ တံငါသည္တစ္ေယာက္က... ကြန္ျဖဴးရွပ္ နား ကပ္သြားျပီး ေမးတယ္ ။

"ခင္ဗ်ား က ခင္ဗ်ား ကို ခ်ီးမြမ္းတဲ့လူ ကိုေကာ ကဲ့ရဲ႕တဲ့လူကိုပါ ဘာမွျပန္မေျပာပါလား။ ဘာျဖစ္လို႔လဲဗ်"

ဆိုေတာ့ ကြန္ျဖဴးရွပ္ က ျပံဳးျပီး

"သူတို႔ေတြ ခ်ီးမြမ္းသည္ျဖစ္ေစ ကဲ့ရဲ႕သည္ျဖစ္ေစ။ ငါ့ရဲ႕ နဂိုမူလ အရည္အခ်င္း ကို ထိခိုက္မသြားဘူး။

ခ်ီးမြမ္းတာကို ေျမွာက္ေနလို႔လဲ တိုးတက္လာမွာ မဟုတ္သလို ကဲ့ရဲ့တာကို ခံစားေနလို႔လဲ ဘဝက နိမ့္က် မသြားပါဘူး။

ေနတတ္ဖို႔ပဲ လိုပါတယ္။

တို႕ေတြ လူ႕ဘဝ မွာေနတဲ့ ရည္ရြယ္ခ်က္ က ခ်ီးမြမ္းခံရဖို႔ ကဲ့ရဲ႕မခံရဖို႔ အလုပ္လုပ္ေနၾကတာ မဟုတ္ဘဲ။

တျခားသူ အထင္ၾကီးသည္ျဖစ္ေစ မၾကီးသည္ျဖစ္ေစ ကိုယ္တတ္စြမ္းသေလာက္ ဘဝ နဲ႕ေလာက အတြက္ အက်ိဳးျပဳေနဖို႕သာအဓိကပါပဲ"

ဟု တံငါသည္အား ျပန္လည္ေျဖၾကားလိုက္ေလသည္။


Source: ေက်ာ္ၾကားသူတို႕စကား via The Express Times


Sunday, September 14, 2014

Steve Jobs ရဲ့ အလုပ္တြင္ရန္ နည္းလမ္းေကာင္းမ်ား

Get Rid of the Crappy Stuff & Focus on What Matters | အရည္မရ အဖတ္မရ တာေတြ ဖယ္ရွားျပီး အေရးၾကီးတာ ကို အာရံုစိုက္ပါ

Steve Jobs က သူ Apple ကို ျပန္ေရာက္သြားေတာ့ အလုပ္မျဖစ္ေတာ့တဲ့ Projects ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား ကို လံုးဝ ရပ္ဆိုင္းလိုက္ျပီး Mac ကြန္ပ်ဴတာ ကို အာရံုစိုက္ လုပ္ခိုင္းေစခဲ့သည္။ ထို႕ေနာက္ iPod , iPhone , iPad ေတြ တစ္ခုျပီး တစ္ခု မိတ္ဆက္ေပးျပီး နည္းပညာေလာက ကို ေျဗာင္းဆန္ေစခဲ့သည္။

If you have too much going on, start saying no more often. Get rid of any activities that aren't actually helping you in your career and life. If you have too much going on, focus in on what matters.

သင့္မွာ လုပ္စရာ ကိစၥ မ်ားစြာ ရွိေနပါက အခါမ်ားစြာ “ဘူး” ကို ေျပာပါ။

သင့္ အလုပ္ နဲ႕ ဘဝ ကို အကူအညီ မေပးႏိုင္ ၊ အလုပ္ မျဖစ္တဲ့ လုပ္ငန္းေဆာင္တာေတြ ကို ရွင္းထုတ္ပစ္ပါ။


Delegate Responsibility | တာဝန္ ေတြ ခြဲေဝေပးျခင္း

အေရးၾကီးတဲ့ အရာ ကို အာရံု စိုက္ဖို႕ ဆိုတာ တကယ္လုပ္ဖို႕ထက္ ေျပာဖို႕က ပိုလြယ္ပါတယ္။

Jobs ဟာ လူေတြ သူ႕အလုပ္ ကို သူ အေကာင္းဆံုး လုပ္ႏိုင္ေအာင္ စနစ္ လုပ္ထားပါတယ္။ သူတို႕ ဘာေတြ လုပ္ရမယ္ ဘာေတြ မလုပ္ရဘူး ဆိုျပီးေတာ့။

ေတြ႕ဆံု ေဆြးေႏြးတဲ့ အခ်ိန္ မွာ လုပ္ငန္းေဆာင္တာေတြ သတ္မွတ္ ျပီး အဲ့အတြက္ တာဝန္ယူမယ့္ ခံမယ့္ သူ တစ္ေယာက္ ကို သတ္မွတ္ ပါတယ္။

အဲ့အတြက္ ေတြ႕ဆံု ေဆြးေႏြးပြဲ အျပီးမွာ ဝန္ထမ္းေတြဟာ မသိလို႕ ရွဳပ္လို႕ အစ ရွိတဲ့ ဆင္ျခင္ေတြ ေပးလို႕ မရေတာ့ပါဘူး။

There’s no excuse for employees to have any confusion after a meeting.

Effective Apple Meeting will include an “Action List,” and next to each action item is a “DRI” – a directly responsible individual who must ensure the task is accomplished.

ဒီေနရာမွာ အဓိက ေဇာင္းေပးေျပာခ်င္တာက “တာဝန္ ခြဲေဝေပးျခင္း” ပါ။

သင့္ အလုပ္ ကို အေကာင္းဆံုး လုပ္ဖို႕ ဆိုတာက အလုပ္အားလံုး သိမ္းက်ံဳးလုပ္ျခင္း မ်ိဳး ကို ရပ္ပစ္ဖို႕ လိုအပ္သလို တစ္ၾကိမ္မွာ အလုပ္ တစ္ခုတည္းသာ အာရံုစိုက္ လုပ္ကိုင္ဖို႕ ကလည္း အထူး လိုအပ္လွပါတယ္။

တာဝန္ မ်ားမ်ား သင္ ခြဲေဝ ႏိုင္ေလေလ ၊ အခ်ိန္ မ်ားမ်ား သင္ အေရးၾကီးအလုပ္ အေပၚ ေပး ႏိုင္ေလေလ ျဖစ္ပါတယ္။

The more things you can delegate,

the more time you have to work on what matters.


Get More Life Experiences | ဘဝ အေတြ႕အၾကံဳ မ်ားမ်ား ရေအာင္လုပ္

လုပ္ငန္းေဆာင္တာ အေပၚ အာရံု စိုက္ေနျခင္း သည္ သင့္ကို ျပင္ပ ေလာက နဲ႕ အဆက္အသြယ္ ျဖတ္ခိုင္းထားျခင္း မဟုတ္ပါ။

ွSteve Jobs – Interview in Wired

Creativity is just connecting things. When you ask creative people how they did something, they feel a little guilty because they didn't really do it, they just saw something. It seemed obvious to them after a while. That's because they were able to connect experiences they've had and synthesize new things. And the reason they were able to do that was that they've had more experiences or they have thought more about their experiences than other people.

Unfortunately, that's too rare a commodity. A lot of people in our industry haven't had very diverse experiences. So they don't have enough dots to connect, and they end up with very linear solutions without a broad perspective on the problem. The broader one's understanding of the human experience, the better design we will have.

ဖန္တီး တယ္ ဆိုတာ ကိုယ့္မွာ ရွိတဲ့ အေတြ႕အၾကံဳမ်ား (အာရံု ငါးပါး) ကေန ေပါင္းစပ္ တီထြင္ လုပ္ယူ ထားတာပါ။ ဒါေၾကာင့္ လံုးဝ အသစ္ မဟုတ္သျဖင့္ ဖန္တီးသူ အခ်ိဳ႕က အျပစ္ရွိသလိုေတာင္ ခံစားတတ္ၾကပါတယ္။

အေတြ႕အၾကံဳ မ်ားမ်ား ရွိသူ (သို႕) အေတြ႕အၾကံဳ အေပၚ အေတြး မ်ားမ်ား ေတြးသူ ေတြဟာ ဖန္တီးရာ တြင္ အလြန္ေတာ္ေသာ တတ္ေသာ သူမ်ား ျဖစ္ၾကေပသည္။

ကံအေၾကာင္းမလွစြာနဲ႕ပဲ ဖန္တီးႏိုင္တဲ့ အရည္အခ်င္း ရွိသူ ဟာ ရွားပါးပစၥည္း ကဲ့သို႕ေတြ႕ခဲလွပါတယ္။

က်ေနာ္တို႕အဖြဲ႕အစည္း ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား မွာ မတူ ကြဲျပား ျခားနား တဲ့ နယ္ပယ္ အေတြ႕အၾကံဳ ရွိသူ မရွိသေလာက္ပါဘဲ။

နယ္ပယ္ တစ္ခု မွ လူေတြဟာ ျပႆနာ ကို ဘက္ေပါင္းစံု က မျမင္ႏိုင္သျဖင့္ သမာရိုးက် ေျဖရွင္းနည္းေတြ ႏွင့္သာ အဆံုးသတ္ေနေပလိမ့္မည္။

အေတြ႕အၾကံဳ အသိ နယ္ပယ္ က်ယ္ျပန္႕ေလေလ ေကာင္းမြန္တဲ့ ဖန္တီးမွဳ ပံုစံ သင္ ရရွိေလေလ ျဖစ္ပါလိမ့္မည္။


Assess Your Life Daily & Change When You Need To | သင့္ဘဝ ကို ေန႕တိုင္း ဆန္းစစ္ေနပါ ၊ လိုအပ္လာပါက ေျပာင္းလဲပစ္ပါ

ဲSteve Jobs က Commencement Speech at Stanford မွာ သူ႕ဘဝ အတြက္ အၾကီးမားဆံုးေသာ စိတ္အားတက္ၾကြေစေသာ ေသျခင္းတရား အေၾကာင္း ကို ေျပာသြားပါတယ္။

When I was 17, I read a quote that went something like: "If you live each day as if it was your last, someday you'll most certainly be right." It made an impression on me, and since then, for the past 33 years, I have looked in the mirror every morning and asked myself: "If today were the last day of my life, would I want to do what I am about to do today?" And whenever the answer has been "No" for too many days in a row, I know I need to change something.

Remembering that I'll be dead soon is the most important tool I've ever encountered to help me make the big choices in life. Because almost everything — all external expectations, all pride, all fear of embarrassment or failure — these things just fall away in the face of death, leaving only what is truly important. Remembering that you are going to die is the best way I know to avoid the trap of thinking you have something to lose. You are already naked. There is no reason not to follow your heart.

အကယ္၍ သင္ သည္ ေန႕တစ္ေန႕ခ်င္း ဆီကို ဘဝ ေနာက္ဆံုးေန႕အျဖစ္ ေနထိုင္ပါက တစ္ေန႕တြင္ လမ္းေၾကာင္းမွန္ေပၚမွာ သင္ ေရာက္ေနပါလိမ့္မည္။

မနက္တိုင္း မွန္ၾကည့္ျပီး ကိုယ့္ဘာသာ ေမးခြန္းထုတ္ပံုက

အကယ္၍ ဒီေန႕သာ ငါ့ ဘဝ ေနာက္ဆံုးေန႕ျဖစ္ပါက ဒီေန႕လုပ္ရန္ ရွိတဲ့ အလုပ္ေတြ ငါ လုပ္ေနခ်င္မလား ???

ဆိုျပီး ေမးတိုင္း ရက္ဆက္မ်ားစြာ “NO” အေျဖသာ ျဖစ္ေနပါက ငါ တစ္ခုခု ေျပာင္းလဲဖို႕ လိုအပ္ေနေၾကာင္း ကိုယ့္ဘာသာ ကိုယ္ သိေနပါလိမ့္မည္။

အလုပ္ အခု ခ်က္ခ်င္း ထြက္ဖို႕ ေျပာေနျခင္း မဟုတ္သလို အဝတ္ေလွ်ာ္တာ မလုပ္ဖို႕ ေျပာေနျခင္း လည္း မဟုတ္ပါ။

က်ေနာ္တို႕ ေန႕ေတြဟာ က်ေနာ္တို႕ မလုပ္ခ်င္တဲ့ အလုပ္ေတြနဲ႕ ျပည့္ေနၾကတာ မ်ားပါတယ္။

အဲ့လိုေန႕မ်ိဳးေတြဟာ ေန႕ေကာင္းေတြထက္ ကိန္းဂဏန္းမ်ားစြာ ကြာဟေနပါက ျပန္လည္ ဆန္းစစ္ၾကည့္ဖို႕ အခ်ိန္ေပးရေတာ့မည္ ျဖစ္ပါသည္။

အေျခအေနေတြက အေကာင္းလွခ်ည္း မဟုတ္ပါက အလုပ္ေျပာင္းလုပ္ဖို႕ အခ်ိန္ ျဖစ္ေကာင္း ျဖစ္ေနပါလိမ့္မည္။


Source: Lifehacker – Steve Jobs’ Best Productivity Tricks